Найти в Дзене

Как привести чувства и мысли в порядок

Очень часто ко мне приходят клиентки на индивидуальную консультацию в разболтанном, расшатанном, можно даже сказать, в разрушенном эмоциональном состоянии. Им бывает очень сложно собрать себя, логически что-то объяснить. Я, когда работала ещё в кабинете, говорила: “Давайте сюда свою сумочку, и наводим в ней порядок. Да, да, да — наводим порядок. Вытряхаете сумку.” Зачем? Чтобы привести чувства и мысли в порядок. У меня был для этого специальный столик. Но если сумка большая, места на столе не хватало, то ковёр нам был в подмогу. И вот женщина вытряхивает содержимое сумки и начинает быстренько её перебирать, от чего-то освобождаться. Всё, собрала сумку, сложила, фух! Вы же замечали, что когда мы во что-то упираемся, буксуем, то через внешнее действие можем навести порядок в своей голове. Это действительно важно –– разложить мысли и чувства по полочкам, чтобы нам всё было понятно. Все взаимосвязано: чтобы привести мысли и чувства в порядок, иногда достаточно навести порядок в сумочке/на

Очень часто ко мне приходят клиентки на индивидуальную консультацию в разболтанном, расшатанном, можно даже сказать, в разрушенном эмоциональном состоянии. Им бывает очень сложно собрать себя, логически что-то объяснить.

Я, когда работала ещё в кабинете, говорила: “Давайте сюда свою сумочку, и наводим в ней порядок. Да, да, да — наводим порядок. Вытряхаете сумку.” Зачем? Чтобы привести чувства и мысли в порядок.

У меня был для этого специальный столик. Но если сумка большая, места на столе не хватало, то ковёр нам был в подмогу.

И вот женщина вытряхивает содержимое сумки и начинает быстренько её перебирать, от чего-то освобождаться. Всё, собрала сумку, сложила, фух!

Вы же замечали, что когда мы во что-то упираемся, буксуем, то через внешнее действие можем навести порядок в своей голове. Это действительно важно –– разложить мысли и чувства по полочкам, чтобы нам всё было понятно.

Все взаимосвязано: чтобы привести мысли и чувства в порядок, иногда достаточно навести порядок в сумочке/на рабочем столе/в холодильнике… Наводим порядок в физическом мире – и становится понятно, куда мы двигаемся, что нам мешает, от чего нужно избавиться.

Сегодня, 17 сентября, в 20:00 Мск потрясающий прямой эфир в Телеграм. На нём я как раз дам обратную связь на упражнение, которое давала в видео вчера. Его обязательно нужно сделать, чтобы получить свои результаты. Я буду разбирать результаты, и вам всё станет понятно. Ваша жизнь будет как на ладони.

Для подготовки к прямому эфиру:

✔️Делаем упражнение из видео

✔️Пишем свои результаты в комментариях Телеграм по двум сферам КАРЬЕРА, ЛЮБОВЬ.

Благодаря упражнению и эфиру будет понятно, куда утекает ваша энергия и почему она не возвращается результатами.

Напомню, наша жизнь складывается из четырех сфер: любовь, карьера, здоровье и саморазвитие. Баланс между этими сферами и составляет СЧАСТЬЕ. Разберем на эфире баланс КАРЬЕРЫ и ЛЮБВИ в вашей жизни. Сделаем важный шаг, чтобы привести чувства и мысли в порядок.

Переходите в Телеграм по ссылке:

ИРИНА ГАВРИЛОВА ДЕМПСИ | ПСИХОЛОГ ПСИХОАНАЛИТИК ОНЛАЙН

Жду вас!