Мы привыкли делить еду на «полезную» и «вредную», но для женского тела эта грань сильно тоньше, потому что оно живёт циклами, а гормоны меняются не только каждый месяц, но и в течение жизни. А значит, и потребности тела тоже меняются. Мы собрали 7 фруктов, которые особенно важны для женщины в разные периоды. А ещё очень важно не только что вы едите, но и с каким чувством. Иногда одно яблоко, съеденное с ощущением «это то, чего мне действительно хочется», работает лучше, чем идеальный рацион по схеме. Сохраняйте и делитесь с теми, кому это может быть важно! И поделитесь, а какой фрукт у вас самый любимый? Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Мы привыкли делить еду на «полезную» и «вредную», но для женского тела эта грань сильно тоньше, потому что оно живёт циклами, а гормоны меняются не только каждый месяц, но и в течение жизни. А значит, и потребности тела тоже меняются.
Мы собрали 7 фруктов, которые особенно важны для женщины в разные периоды.
А ещё очень важно не только что вы едите, но и с каким чувством. Иногда одно яблоко, съеденное с ощущением «это то, чего мне действительно хочется», работает лучше, чем идеальный рацион по схеме.
Сохраняйте и делитесь с теми, кому это может быть важно!
И поделитесь, а какой фрукт у вас самый любимый?
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+