Почему вы скрипите зубами? Что такое бруксизм, кленчинг и что с этим делать

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это непроизвольное скрежетание зубами во сне, когда мы двигаем нижней челюстью вправо и влево.

Кленчинг — его иногда называют дневным бруксизмом, это стискивание зубов в течении дня, когда испытываем положительные или отрицательные эмоции.

Так как мы «бруксируем» во сне, человек часто не замечает этой привычки, зачастую это замечают близкие, с которыми мы спим в одной комнате.

При кленчиге человек напротив, сам обращает внимание на то, что стискивает зубы в течение дня.

Последствия бруксизма и кленчинга

Как проявляется бруксизм?

● скрип зубами по ночам;

● напряжение и боль в челюстях, висках или шее;

● головные боли утром;

● ощущение усталости после сна;

● повышенная чувствительность зубов.

Как проявляется кленчинг?

● напряжение в мышцах;

● головные боли;

● боли в зубах при накусывании.

Если проблему не лечить, бруксизм и кленчинг может привести к сколам эмали, отломам коронковой части зубов, переломам корней, трещинам пломб, стираемости зубов и даже нарушению работы височно - нижнечелюстного сустава.

При «кленчиге» человек в 8 раз сильнее сжимает зубы!

Почему возникает бруксизм и кленчинг?

Главные причины:

● стресс и тревожность — самые главный факторы;

● наследственность — если у родителей был бруксизм, это повышает риск возникновения болезни;

● сопутствующие болезни — апноэ сна, неврологические расстройства; ГЭРБ.

● вредные привычки — курение, кофеин и другие стимуляторы.

Иногда сочетание нескольких факторов делает человека особенно уязвимым.

Чем опасен бруксизм и кленчинг?

Последствия могут быть неприятными, и они проявляются постепенно:

● Сколы зубов и пломб, стирание эмали; переломы корней зубов;

● Повышенная чувствительность зубов;

● Боли в челюсти и голове, напряжение мышц;

● Преждевременный износ коронок и протезов;

Изменение внешности — углубление носогубных складок, усталый вид лица.

Проявление боли в челюсти

Бруксизм и кленчинг это не просто «шумная привычка», а проблема, которая может повлиять на здоровье и эстетическую привлекательность.

Как ставят диагноз?

Заподозрить бруксизм стоматолог может уже на осмотре — по стираемости эмали и сколам пломб. Как правило первыми начинают стираться клыки и премоляры.

Иногда назначают:

● специальные каппы с индикатором (бруксчекер),

Брукчестер - это тонкая прозрачная капа, которую пациент надевает на ночь. Внутренняя поверхность капы покрыта специальным индикаторным слоем красного цвета, который стирается при сжатии челюстей или трении зубов.

● консультацию невролога или сомнолога (врача по сну), психолога.

Часто именно комплексная диагностика помогает понять, есть ли скрытые причины, например апноэ сна.

Как лечат бруксизм и кленчинг?

Комплексно. Задача — снизить нагрузку на зубы и расслабить мышцы.

Методы:

● Консультация психолога;

ночные каппы — защищают зубы от разрушения;

Ночная каппа

● ботокс в жевательные мышцы — снижает гипертонус (повышенную активность);

● Медикаментозная терапия

● поведенческая терапия — работа со стрессом, релаксация, гигиена сна;

● лечение сопутствующих проблем(например, апноэ сна).

Можно ли вылечить бруксизм полностью?

Полностью избавиться от привычки сложно, но контролировать её реально. Своевременный визит к врачу помогает сохранить зубы и избежать осложнений.

В “Формуле Рошковского” - стоматологии в центре Москвы, мы подберем для вас лечение индивидуально и поможем справиться с бруксизмом.

✨ Совет: если по утрам у вас болят челюсти или близкие замечают скрежет во сне, не откладывайте визит к стоматологу. На ранней стадии лечение проще и эффективнее.

Мы ждём вас в клинике, чтобы дарить здоровые и красивые улыбки каждый день.

📞 +7 (999) 333-90-41

📍 ул. Садовая-Самотёчная, д.6, стр. 2