"С ним плохо, но и без него не могу". Многим женщина знакома эта дилемма, когда отношения приносят страдания, но и уйти почему-то еще больнее. То, что казалось источником радости и гармонии, обернулось болью и страданиями.
За годы работы с женщинами в подобных ситуациях я выделила пять основных причин, почему это случается и сегодня поделюсь ими.
Нередко отношения, которые приносят женщине только боль и разочарование, кажутся незаменимыми. Она держатся за них, как за соломинку, даже когда понимает, что ничего хорошего из этого не выйдет.
5 причин почему вы чувствуете себя несчастной в отношениях
- Страх одиночества и неопределенности. Чаще всего женщина остается в нездоровых отношениях из-за страха одиночества. Она привыкает, что рядом кто-то есть. Боится, что будет дальше после расставания. Сможет ли сама справиться. Этот страх бывает таким сильным, что затмевает всё плохое, что есть в отношениях.
- Низкая самооценка и чувство вины. Если у женщины занижена самооценка, то она уверенна, что недостойна хорошего отношения. Партнер, который постоянно критикует или пытается манипулировать, лишь укрепляет её в этой мысли. Женщина верит, что заслуживает такое обращение. Чувство вины, часто внушенное партнером, только ухудшает ситуацию.
- Привычка. Даже болезненные отношения могут стать привычкой. Женщина свыкается с постоянным стрессом, одними и теми же ссорами, с тем, что всё предсказуемо, пусть и плохо. Выход из этой "зоны комфорта" кажется пугающим, потому что требует усилий и столкновения с неизвестностью.
- Надежда на изменения. Женщина часто живет воспоминаниями о хороших временах в отношениях, когда все было прекрасно. Она надеется, что партнер снова станет таким, как был прежде, и что все наладится. Эта надежда может быть настолько сильной, что заслоняет текущие проблемы.
- Потребность в эмоциональных "качелях". Нередко отношения, где эмоции напоминают американские горки: взрыв страсти сменяется бурными примирениями, а затем – ссорами и холодностью - это неосознанная потребность. Эти резкие перепады могут создавать иллюзию насыщенной жизни, которую ошибочно принимают за настоящую любовь. После бурных скандалов наступает затишье, и это чувство покоя усиливает желание остаться вместе.
Когда женщина оказывается в ловушке невыносимой двойственности – с ним плохо, но и без него невыносимо – она уже не в силах принять решение, которое поможет вырваться из этого замкнутого круга. Вместе с моими клиентками мы погружаемся в суть этой двойственности, чтобы понять ее корни и найти пути выхода.
Если вы прочитали статью и узнали в ней себя, консультация с автором станет ценным и бережным шагом на пути к исцелению.
Сколько еще вы будете выбирать страдания?
Автор: Анастасия Третьякова
Психолог, Помогу Построить Отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru