🐻❄️ А: Рецидив – не провал Раньше каждый срыв, каждая новая госпитализация воспринималась как конец света и личное поражение. Мол, столько старался, и опять откат. Но со временем понял: прогресс при БАР – он не линейный, а зигзагом. Два шага вперед, шаг назад – и это нормально. Теперь, выйдя из рецидива, говорю себе: “Ну ничего, бывает. Зато знаю, как в следующий раз предотвратить, и снова в бой”. Каждый эпизод – это урок (хоть и жесткий), а не знак того, что мы ни на что не способны. Согласны?