Что происходит с людьми?! Почему в нашей культуре стало нормой с порога раздавать «жизненные прогнозы» вроде: «Ну держись, это ещё цветочки! Терпения тебе, дальше будет хуже!» Разве кто-то просил устраивать из личной истории предсказание конца света?
Я категорически против такого общения!
Эти фразы не поддержка, а способ переложить собственную тревогу на другого. Они не делают человека сильнее, а подрывают его уверенность, заставляют бессознательно ждать беды, даже когда её нет. В моей практике нейрокоуча я вижу это каждый день: люди приходят с чувством, что «жизнь обязательно ударит», потому что им это десятки раз повторяли знакомые, коллеги или даже родные.
И кто чаще всего раздаёт такие советы? Те, кто совсем не понимает вашу ситуацию. Те, кто не прожил ваш опыт, не несёт вашей ответственности, но всё равно считает себя вправе объявить: «Будет плохо, проверено!» Почему? Потому что им самим страшно, что у кого-то получится легче, чем у них. Или потому что они уверены: раз им было тяжело, значит, так должно быть и всем остальным. А может быть просто не знают другого пути.
Я знаю, как эти «пророчества» разъедают изнутри. Раньше я молчала, слушала, иногда даже верила им, а потом злилась на себя за то, что начинаю жить в режиме тревожного контроля и порчу отношения с близкими. Теперь я отвечаю. Если человек просто сливает свои страхи — я перевожу тему. Если не отстаёт, спокойно говорю, что у меня всё под контролем. А если и это не помогает, прямо заявляю: «Спасибо, но мне не актуально».
Я каждый день вижу, как чужие «добрые советы» ломают внутренние опоры.
Поэтому важно помнить! Совет - это ответственность. Хотите помочь - сначала спросите, нужно ли ваше мнение на ситуацию собеседнику или ему просто необходимо высказаться. Затем убедитесь, что говорите ради пользы, а не чтобы сбросить свои страхи или негатив. И наконец, примите, что ваша правда может не подойти другому человеку.
И я сама до сих пор учусь не давать своё мнение без спроса. Вначале мне это давалось совсем непросто так, как привычка «поделюсь опытом, авось пригодится» сидела глубоко. Но теперь я справляюсь и с уважением отношусь к фразе: «Спасибо, мне не актуально». Она возвращает людям право самим решать, как им жить.