Решение, которое изменило всё, далось нелегко. Но всего за месяц мы сбросили лишний вес, распрощались с болезнями и нашли новый образ жизни. И да, с нами наша кошка!
Всем привет! Вы меня не потеряли? Я не пропала — просто мы всем своим семейством решили круто изменить жизнь, пока окончательно не погрузились в рутину.
Последние 9 месяцев были непростыми. Мы строили планы, мечтали хотя бы раз в неделю выбираться на природу, но ничего не получалось. Время шло, а лучше не становилось: у папы скакало давление, у меня не проходили отеки, дочки жаловались на усталость. Даже наша кошка захандрила!
Мы постоянно проводили «семейные планёрки»: сначала раз в неделю, потом чаще. Но все планы разбивались о суровую реальность: работа, учеба и те самые 24 часа в сутках, которых ни на что не хватает.
Знакомо чувство, когда все планы рушатся? Как боретесь? Напишите в комментариях! 👇
И настал тот день «Х», когда мы поняли: или сейчас, или никогда. Так наша семья вместе с кошкой отправилась в путешествие. Решили начать с изучения Москвы и Подмосковья — ведь за 10 лет жизни мы так и не узнали их по-настоящему.
Старт был дан 12 августа. После 9 месяцев сидячей жизни оказаться в водовороте событий, где каждые 2-3 дня меняешь место, — это был шок! Сначала нужно было привыкнуть самим, а уж потом браться за соцсети.
Что изменилось за 36 дней путешествия? Результаты, которые вдохновляют
- Папа похудел до неузнаваемости. А вместе с весом ушли высокое давление и другие болячки.
- Мои отеки прошли без следа. И еще несколько проблем со здоровьем, о которых даже говорить не хочется.
- 10 000 шагов в день — теперь наша норма. Рекорд — 14 633 шага (почти 10 км!). И работа этому не мешает.
- Кошка перестала бояться и отлично чувствует себя на улице.
- Объехали 6 районов. Увидели столько, что депрессия ушла сама собой — некогда печалиться!
- Вещей стало меньше. Уже думаем менять чемоданы на рюкзаки — теперь пешие прогулки наш образ жизни.
Особенно такая перемена нужна людям нашего возраста. Некогда киснуть и думать, что жизнь прошла! Каждую минуту хочется бежать, узнавать новое и меняться.
Конечно, иногда хочется снова забиться в свою уютную норку. Но, хорошо поразмыслив, понимаешь: такой шанс выпадает раз в жизни. И им нужно пользоваться.
Что же стало последней каплей
Толчком стал наш поход в усадьбу Остафьево. Если бы не муж, который пошел с нами в тот день, меня бы уже не было. Жизнь снова предупредила: живи здесь и сейчас. Видно, я снова начала сбиваться с пути.
Подробнее об этом дне я расскажу в следующей статье. Подпишитесь, чтобы не пропустить!
Так что, дорогие читатели, запомните: «Если вам кажется, что нужно что-то менять — вам не кажется!»
Не ждите, когда всё само устаканится. Действуйте!
А как вы справляетесь с хандрой и рутиной? Получается ли вырваться из привычного круга? Очень жду ваши истории в комментариях — обсудим! 💬
P.S. Кто с нами в это путешествие? Подписывайтесь на сайт и наш Телеграм — впереди много интересного!