Фильфонька в ожидании катастрофы Так называется сказка Туве Янсон. И вы знаете, это замечательный текст, потому что Фильфонька есть в каждом из нас. Ведь надо же, чтобы кто-то понял, что я боюсь, чтобы хоть кто-нибудь сказал: "Ну, конечно, ты боишься, я так тебя понимаю..." Или еще лучше: "Но дорогая моя, чего же тебе бояться? В такой погожий, такой тихий летний день". Что угодно, но пусть хоть что-нибудь скажет". Филифьонка живёт в постоянном ожидании беды. Ей не нужен реальный шторм, чтобы бояться — он уже давно бушует у неё в голове. Она убеждена, что катастрофа неизбежна, и тратит силы на мысленные репетиции беды. В итоге страшный момент действительно наступает, но оказывается, что за его пределами есть облегчение, свобода и… жизнь. В работе над собой это классический сюжет: • Мы цепляемся за тревожные мысли, как за правду. • Мы тратим энергию на подготовку к тому, что может никогда не произойти. • Мы живём в ожидании «плохого», и это ожидание становится хуже самой ситуации