Разрешающие фразы в системных расстановках (структурных, семейных, организационных, духовных)
Берт Хеллингер в своих расстановках иногда был предельно лаконичен. Его разрешающими фразами на этапе трансформации были иногда в одно слово: «Да», «Нет», «Спасибо», «Пожалуйста». Его харизмы и незримой поддержки клиенту хватало, чтобы организовать клиенту проход к новому более здоровому, более ресурсному, более ясному, более любящему состоянию, чем было до этого.
В моей расстановочной практике разрешающие фразы намного длиннее. Моей харизмы не хватает, чтобы одним словом протолкнуть клиента сквозь «игольное ушко» проблемы.
Об алгоритме построения разрешающих фраз я уже писал.
Расстановки. Разрешающие фразы. С чем я категорически не согласен
Методика | Алгоритм использования разрешающих фраз 3 (продолжение)
Методика| Алгоритм использования разрешающих фраз 2 (продолжение)
Методика| Алгоритм использования разрешающих фраз
Методика| Как рождаются разрешающие фразы
Убежден, что разрешающие фразы в расстановках должны выстраиваться в соответствии в принципами эриксоновского гипноза. Чем сильнее погружение клиента и заместителей в состояние мягкого транса, тем разрешающая фраза эффективнее. Можно говорить о том, что в некоторых случаях разрешающая фраза, сказанная заместителю матери в расстановке, действует сильнее и эффективнее реального откровенного разговора с матерью при личной встрече.
Итак, приведу несколько примеров разрешающих фраз в расстановке.
Разрешающие фразы, которые восстанавливают порядок в системе:
- Мама! Я только твоя дочь. Не путай меня ни с кем другим. Я не могу заменить тебе ни мать, ни отца, ни брата, ни сестру, никого из бывших, никого из мёртвых. Я только твоя живая дочь.
- У нас с тобой только деловые отношения. Ты - только мой начальник. Я - только твоя подчиненная. Ты - не мой отец. Я - не твоя дочь.
- Ты – только мой сын, ты не можешь быть для меня мужем.
- Ты – только моя дочь, ты не можешь быть для меня матерью.
Разрешающие фразы, которые помогают сепарации:
- Ты – это ты. А я – это я. У тебя - своя судьба, а у меня - своя. Я не могу прожить вместо тебя ни секунду твоей жизни.
- Мама, благодарю тебя за жизнь, которую ты мне подарила. Принимаю свою жизнь от тебя как подарок, без всякого чувства вины. Я тебе за это ничего не должен, кроме благодарности. А благодарности у меня к тебе много. Сделаю в своей жизни много хорошего. Себе на радость и людям на радость. Смотри на меня доброжелательно.
Разрешающие фразы, которые помогают обозначить или восстановить границы с умершими:
- Дорогой папа, ты умер. Покойся с миром. Где бы ты ни был, пусть тебе будет хорошо. А я поживу здесь, в мире живых. Буду заниматься живыми делами, живыми отношениями, живыми процессами в пространстве для живых. Смотри на меня доброжелательно. А я всегда тебе благодарен. Ты дал мне достаточно, чтобы жить хорошо.
Разрешающие фразы для завершения отношений:
- Дорогой партнер. Благодарю тебя за опыт, за чувства, за уделённое время. Сегодня я с тобой расстаюсь на всех уровнях. Я забираю всё своё из наших отношений (энергию и чувства, эмоциональные инвестиции, ожидания и надежды, части личности и части души и т.д.). Всё твоё, что ты вкладывал в наши отношения, возвращаю тебе. Мне чужого не надо. Желаю тебе всего хорошего, только не за мой счёт. Теперь сам старайся. С сегодняшнего дня ты свободен и я свободна. Если встретишь женщину, с которой тебе будет хорошо, я буду за тебя рада. Я оставляю за собой право строить отношения с любым партнером, которого я выберу.
Разрешающие фразы, разделяющие тяжелые судьбы:
- Дорогие предки. Я долгое время несла это ваше тяжелое из бессознательной солидарности (лояльности) к вам. Но я устала. Это оказалось для меня непосильной ношей. Я больше так не могу. Сегодня я это прекращаю. Сегодня я осознала, что это не моё. Это принадлежит вам и вашему времени. Это ваши тяжелые чувства. Это ваши тяжелые состояния. Это ваши тяжелые сценарии. Это ваши убеждения и стратегии выживания. Сегодня я всё это возвращаю вам и вашему времени. Для вашего времени это было уместно и адекватно. А для меня и моего времени это не подходит. Если это не ваше, передайте это туда, откуда это к вам пришло.
Разрешающие фразы, разделяющие ответственность:
- Дорогие мои бывшие партнеры. Я сегодня осознала, что я после расставания с вами продолжала нести всю ответственность за всё, что произошло в наших отношениях (за нерождённых детей, за расставание, за болезни и т.д.). Сегодня я это осознала. Сегодня я поняла, что ответственность за всё хорошее и всё плохое в парных отношениях должно делиться пополам. Сегодня я вам передаю вашу часть ответственности за всё произошедшее. А сама буду нести только свою часть ответственности. Так для меня будет лучше.
***
Написано в соавторстве с Надеждой Матвеевой
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 84952266880
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru