Сегодня мы все хотим разобраться в выражении: «Начните управлять своей жизнью прямо сейчас».
Мы привыкли смотреть на внешний мир и сосредотачиваться на его проблемах, забывая о себе. Но сейчас настало время остановиться и задуматься.
Кроме того, стоит проверить, насколько вы сильнее, чем принято было считать.
Поговорим о внимании
Представьте, что ваша жизнь — это большой сад, а внимание — вода. Хотите ли вы, чтобы сад был цветущим?
Для этого необходимо его поливать. Не правда ли?
А если внимание подобно воде, то зададимся вопросом: «Всегда ли вы поливаете свой сад правильно?»
Давайте рассмотрим причины направления внимания не в то русло.
Возможно, вы путаете материальные и духовные аспекты жизни?
В этом-то вся причина
Есть большая разница между материальным миром и миром информации. Вы должны это понимать и действовать в материальном мире. Значит, сделать то, что нужно сейчас сделать.
Вести себя так, как в этой ситуации адекватно и необходимо себя повести.
Но мир информации — это то, что формирует реальность. А информация — это:
- То, как вы себя чувствуете.
- То, как ощущает себя ваше тело.
- То, что находится в вашей голове: фантазия, мысли, о чём вы размышляете.
Это всё взаимосвязано
То, о чём вы размышляете, начинает влиять на то, как ощущает себя ваше тело. И наоборот: то, как вы себя чувствуете, влияет на то, какие мысли вы склонны мусолить в своей голове.
Ещё раз: вы действуете согласно обстоятельствам. Но вы убираете по максимуму любые чувства и эмоции в зависимости от ситуации.
Вы действуете с доверием и сознанием, что вы имеете право не присутствовать в вашей жизни, чтобы в вашей жизни всё было максимально радостно, приятно, легко.
И тогда вы будете наблюдать следующую картину:
- Либо вы осознаёте, что там не было никакой угрозы и всё было выдумано или несоразмерно ситуации раздуто.
- Либо вы заметите, что источник этой опасности, этого неприятно потенциального события уходит из вашей жизни.
- Либо вы замечаете, что вдруг всё преображается.
Особенно, если вдруг вы решили выбрать, что вместо противостояния у вас с человеком складывается взаимопонимание и приязнь. Вы вдруг замечаете, что это становится вашей реальностью.
Я вас уверяю, даже то, что ваша голова сегодня не способна переварить, не способна поверить, что это возможно, как только вы начинаете допускать другую реальность, как только вы начинаете постепенно вести себя принять другую вероятность происходящих событий, самое невозможное становится возможным.
Представим такую ситуацию
Вы потеряли работу. Приходят счета, а вы боитесь, что нечем платить.
И вы автоматически переходите в режим тревоги, и ваше внимание направляется на то, чтобы размышлять о всех возможных сложностях и пугающих событиях, которые могут произойти.
Что вам необходимо сделать?
Перенаправьте своё внимание в воображение. Внимание — это то, что вы представляете. Это то, о чём вы с чувствами, с эмоциями размышляете.
Но чтобы перенаправить внимание, вы должны знать, куда его перенаправить.
И здесь необходим вопрос: «А что вы хотите реализовать? Какую ситуацию вы хотите?»
Человек хочет выйти из ситуации, но не сказал, а куда он хочет выйти. В следующую сложную ситуацию?
Если вы просто хотите выйти из ситуации, это будет максимально затруднено
Потому что нужно знать, куда, в какую другую ситуацию попасть.
Итак, вы тратите время и усилия, хотя бы 10–15 минут на то, чтобы взять лист бумаги и написать: «Какую ситуацию я хочу создать?»
И вы описываете, как выглядит та ситуация, в которой вы хотите оказаться. Вместо той, в которой вы сейчас.
Например, это наличие работы, наличие полного спокойствия, возможность расплатиться по счетам. А может быть, это уверенность в комфортной для вас жизни.
Включите в свой список детали, которые вы хотели бы реализовать. Не будьте скупы: это ваше внимание, это ваша реальность.
Вне зависимости, куда вы его направите: на то, что, по вашему мнению, реалистичное и возможное, или на что-то очень благоприятное, во что сложно поверить, оно будет работать.
Внимание будет делать своё дело
Конечно же, если для вас это настолько чуждо и вы этого не способны даже допустить, то без веры ваше внимание работать не будет. Вы даже туда скоро перестанете смотреть.
Итак вы переключили своё внимание, воображение на то, что вы хотите, но не забывайте то, что вы живёте в материальной реальности, вы делаете то, что необходимо делать в этой ситуации.
- Возможно вы ищете подработку.
- Возможно вы ищете какие сейчас расходы необходимо убрать. Хотя бы на время.
- Возможно вы просите какой-то помощи.
- Возможно вы предпринимаете иные, необходимые сейчас шаги.
А если вы вы выбираете иной вариант?
Например, вы просто закроете глаза на ситуацию и скажете: «Нет, я просто её не вижу, и значит, её нет. Я буду думать только о хорошем», — это может сработать только в одном случае.
- Когда вы точно полны веры.
- Когда вы вообще не волнуетесь и не размышляете о надвигающихся событиях, о последствиях, о том, что вы уходите в облака, мечтаете, а ситуация становится всё хуже и хуже.
Вот если ваша вера настолько кристальна, что вы с уверенностью говорите: «Я знаю, что всё будет хорошо, мне даже не нужно ничего предпринимать», — оно сработает.
Но для большинства людей необходимо делать хотя бы минимум шагов, чтобы решить ситуацию.
- Потому что так мы понимаем, что мы не бездействуем.
- Мы не прячемся от реальных обстоятельств.
- Мы не уходим в инфантильную позицию: «Пусть оно само всё решится», а при этом, как правило, усиливается тревожность и самоедство, появляется множество сомнений, что благополучный сценарий возможен.
Направляйте своё внимание на то, что вы хотите реализовать
И этот посыл важен для 99% людей.
А сейчас спокойно, без лишних эмоций действуйте, чтобы решить сегодняшнюю ситуацию.
Спросите себя: «Что я могу сделать сегодня, чтобы эта ситуация смогла быть другой завтра?»
Важнейший момент: уметь за собой наблюдать.
Тогда вы всегда заметите, когда вы, наоборот, своим бездействием и «доверием» наращиваете внутреннюю депрессию и напряжение.
Вы себе говорите: «Я опять ничего не делаю. Я опять никуда не двигаюсь. Я опять прячусь от этой ситуации».
В этом случае сядьте и спросите себя: «Какие шаги я могу делать?»
И уберите оттуда эмоциональную составляющую. Просто перестаньте об этом размышлять, волноваться, пугаться.
Перенесите своё внимание туда, куда вы в итоге попадёте
На вашу идеальную ситуацию.
Выбирайте.
Представьте огромный, волшебный сад. И своим вниманием вы буквально оживите ту часть вашей действительности и сделаете её материальной, куда вы активно, регулярно направляете своё внимание.
- Вы заметите, что проблемы будут решаться быстро, когда вы перестаёте в них увязать эмоционально.
- Когда вы предпринимаете хоть малейшие действия, чтобы решить эти проблемы.
- Когда вы действуете спокойно и с уверенностью, что всё будет хорошо.
Вас спросят: «Откуда вы знаете, что всё будет хорошо?»
Отвечаю: «Только вы решаете, дасться вам это тяжело или легко. Только вы решаете, надолго ли эта проблема в вашей жизни, или она решится очень быстро. И порой без особых ваших усилий».
Я скажу вам очень важную вещь: «Проблема решается легко и даже без ваших усилий только тогда, вы готовы приложить усилия. Когда вы знаете всё, чтобы решить эту проблему, но вы не переживаете о ней. И ваше внимание уже направлено туда, куда вы идёте».
- И то, на что вы не тратите своего внимания, своего воображения, оно, как сад без воды, начинает засыхать.
- Оно очень скоро перестаёт вообще присутствовать в вашей жизни, но ровно до того момента, пока вы снова не направите туда своё внимание.
Хорошая новость заключается в том, что какая бы ситуация ни происходила, насколько бы она ни казалась неподвластной вам, непредсказуемой, не зависящей ни от кого, вы можете выбрать.
Вы имеете право. Прямо сейчас вы являетесь творцом
В любой момент вашей жизни вы являетесь творцом.
У меня к вам вопрос: «А почему вы не выбираете что-то получше? Почему вы продолжаете бороться? Почему вы продолжаете бояться? Почему вы продолжаете сомневаться? Почему вы откладываете на потом возможность убедиться, что ваша реальность управляется вами?»
Я надеюсь, что вы будете возвращаться к этому материалу, когда вам нужно будет вспомнить о своей силе. И вы получите доказательства, как только вы попробуете.
Я прошу вас прямо сейчас взять ситуацию в вашей жизни, которую вы как будто бы не решали, или думали, что она не решится легко, или думали, что с ней придётся ещё какое-то время мучиться.
Вспомните: что это за ситуация?
Следующий шаг, если вы готовы жить легче, спросите себя:
- Как вы хотите, чтобы эта ситуация решилась?
- Как эта сфера в вашей жизни изменилась?
- Какое завтра вы хотите увидеть?
- Почему вы держитесь за сложности в вашей жизни?
- Что они вам такое дают?
- Может быть, вы боитесь наказания за лёгкость?
- Может быть, вы боитесь, что не будете хорошим человеком, если не будете страдать и мучиться?
- Может быть, вы не знаете, чем вы будете заниматься, если эта ситуация решится?
Спросите себя: «Что вас держит на цепи этой проблемы?»
И ответ на этот вопрос я прошу вас написать в комментарии.
Ада Конде.
Благодарю за прочтение. Высказывайтесь. Подписывайтесь. Ставьте лайки. Делитесь своими чудесными достижениями. Мы вместе делаем следующий шаг.
Фото и материал из независимых источников.
#судьба#реальность#момент#психология#эзотерика