а мой ребенок - нет.
Решила вынести сюда тему из обсуждений из наших анонимных постов (на сайте KgMinus.ru), чтобы увеличить охват прочитавших.
На нашем сайте бывает только 50 человек в день, в анонимные посты заходит около 10. Это очень мало, чтобы собрать широкое мнение многих людей о чем-то.
Дзен имеет охваты в разы больше, поэтому значительно эффективнее сказать о чем-то здесь.
В анонимных постах девушка сформулировала вопрос:
"Хотела бы знать, все родители умеют радоваться тому, что реализовали их дети в жизни, или, в основном, как я, разочаровываются потому, что ребёнок не оправдал ожиданий? Ещё раз повторю, я не ем мозг ложечкой, я сама загоняюсь. Свой мозг ем)"
И подобные вопросы уже звучали у нас, скопирую другой пост:
"Не получается гордиться ребенком
Случайно встретила на улице давнюю подругу. Мы давно не общались, мы переехали в новый район и стали редко видеться, а вчера случайно увидела её на улице и она сказала, что они купили новую квартиру и приходите на новоселье.
И у них шикарная обстановка! Шикарный ремонт! Всё цветет и пахнет, образно говоря. Она счастливая, аж светится! И меня придавило от неожидданности. Потому что она всегда была серой мышкой. Отличница-зубрилка где-то в углу на переменке сидит, никогда не обращала на себя внимания, ничего в ней не было выдающегося. Вид такой, что часто её даже пожалеть хотелось.
Но не из-за подруги пишу, у меня на дочку на празднике злость, что она не так сидит, не так отвечает, не так ест! Я готова была сквозь землю провалиться от стыда! Раньше за собой такого и за ней не замечала, нормальный у меня ребенок, как все, может быть даже лучше других в чем-то, а тут меня злость разрывает, прям хотелось её дернуть за руку и увести. Я сдержалась, а внутри трясет! Ночью не спала, проснулась с мыслями о вчерашнем празднике и работать не могу, ни о чем другом думать не могу... Очень на меня непохоже.
Смотрела утром на своего ребенка – нормальный ребенок. Чего я вчера завелась? Осадок внутри очень нехороший, а поделиться не с кем!"
Конец цитаты.
Мне кажется этот вопрос очень важным!
Т.к. тянущее чувство недовольства может не озвучиваться, но оно (вольно или невольно) "повисает" в отношениях и портит жизнь всем.
- Ребенок знает, когда им довольны, а когда нет.
- Как и родителям жить с этим чувством тяжело.
Я создавала формат анонимных постов, чтобы было безопасное пространство искреннее о чем-то поговорить. Когда не надо держать лицо, когда не боишься осуждения и "шептаний за спиной".
Конечно, мы "обучены" уже многими "психологами" и "коучами", как думать хорошо, а как - плохо. Проблема лишь в том, что от этого "обучения" мучающие мысли никуда не пропадают. Такое навязывание "правильных" мыслей делает на самом деле большую гадость, когда проблемное может быть выдавлено из сознания, с ним будет потерян контакт, "плохие" мысли станут бродить внутри безо всякого контроля и выливаться в бессонницу, неврозы или ещё чего-нибудь хуже.
Настоящая психологическая работа идет в обратном направлении:
- К себе (даже если кажется, что мои мысли неправильные) и
- ОТ навязанных кем-то установок.
Нам могут долго внушать, что лишь бы ребенок был здоровым и счастливым, принимайте его безусловно, не критикуйте, не имейте в отношении него ожиданий, принимайте и поддерживайте все его решения и т.д., и т.п.
Но в реальности как? Возможно ли это всё в реальности?
Иногда какому-то чувству нужно, чтобы ему дали просто пространство, чтобы его увидели, чтобы дали ему быть, рассмотрели, не давили сразу из-за "неправильности".
Нужно понять, что ты не один такой! Ты не один имеешь ожидания в отношении ребенка, не один испытываешь чувство зависти или разочарования.
Потому что ощущение "я не один" - это ПОДДЕРЖКА!!!
А поддержка помогает раскрыться эмоциям дальше. Мы не давим себя, а рассматриваем. И когда рассмотрели - смогли с этим взаимодействовать совсем на другом уровне.
Например,
осознать причины, осознать цели:
ДЛЯ ЧЕГО я хочу именно такого ребенка? какую СВОЮ потребность я хочу закрыть таким образом? почему эта потребность реализуется ЧЕРЕЗ ребенка, а не каким-то других образом? и т.д.
Это только примеры!
Если сказать в общем виде - мы даем чувству быть и жить, мы с ним взаимодействуем через опыт других - а КАК у других?
И читая опыт других людей - познаем СЕБЯ.
Опыт другого человека дает СРАЗУ явный и очень точный отклик:
- нет, что-то не то она пишет,
- и эта про что-то другое... не то, не моё...
- опять не то,
- ОЙ! А вот это откликается! Это мне близко!
Опыт другого человека - не только поддержка, но и
инструмент САМОпознания.
Можно долго сидеть на персональных сессиях с психологом почти безо всякой пользы. Потому что какое-то важное чувство загнали вглубь и доступ к нему закрыт жестким осуждением. Конечно, месяц на 3-ий или 10-ый бесед, с применением особых психологических техник, может что-то и проскользнуть об истинной причине напряжения. И если у психолога хватит квалификации это услышать, но тут же не напугать человека сверх-сильным акцентом на "новинке" в их беседе, то тема настоящей проблемы потихоньку раскроется. Но сколько нужно времени? Очень много!
Формат же анонимного обсуждения чего-то может творить волшебство!
И делает это быстро!
Может, но не обязан :) Прошу понять меня правильно, я не говорю о чудесах.
Я лишь о том, что читая чей-то текст, чей-то коммент, наша психика автоматически, мгновенно соотносит услышанное со своей проблемой. Мгновенный отклик сразу на много гипотез!!!
И высока вероятность, что среди них найдется близкое мне.
Но проблема этого очень эффективного метода изучения себя, самопомощи, упирается в то, что нужно много людей, готовых искренне рассказать о чем-то проблемном.
Для этого нужны гарантии безопасности. И для этого я создавала анонимные посты на нашем сайте и лично являюсь единственным модератором этого раздела, читая каждое сообщение обязательно и не вмешиваясь, чтобы дать общению пульсировать, жить естественным образом.
И поэтому выношу эту тему сюда с просьбой поделиться своим опытом анонимно в анонимном посте на нашем сайте KgMinus.ru:
ССЫЛКА НА ПОСТ "Взрослый сын".
Иногда я делаю наоборот:
для увеличения количества прочитавших, чтобы собрать больше людей, кто готов поделиться своим опытом, я копирую посты сюда и прошу писать комменты здесь. Но в данном случае тема такая чувствительная, что, кажется, она требует полной анонимности. А в Дзене всё же, пусть часто и под разными вымышленными именами, мы сохраняем некую идентичность. А это ограничение для искренности в чувствительных темах. Больное хочется спрятать, закрыть, защитить от чужих глаз. И это правильная реакция психики!
Ещё раз подчеркну, в анонимных постах мы НЕ пытаемся решить чью-то проблему, мы НЕ учим жизни и НЕ даем советы. В анонимных постах мы стараемся писать про себя, делимся своим опытом:
(я делал ..., я чувствовал ..., мне было ..., у меня получилось ..., я ошибался ...)
Ещё раз приглашу поучаствовать в обсуждении темы ожиданий от детей на нашем сайте KgMinus.ru, повторю ссылку на пост:
а здесь комментарии закрываю, чтобы беречь чувствительную тему от возможной резкости. Если вам близка эта тема, вы можете поддержать статью лайком.
----
И нужна какая-то картинка для обложки статьи, решила взять максимально нейтральную. Поле. И дорога. Возможно, как некая метафора жизненного пути.
Всем здоровья, взаимопонимания и понимания СЕБЯ!
Автор: Кочеткова Наталья, научный психолог (очное обучение в МГУ по направлениям клиническая психология, нейропсихология), нутрициолог, разработчик калькуляторов питания по стандарту Института питания РАМН и калькулятора расхода калорий по стандарту ВОЗ (бесплатные калькуляторы KgMinus.ru), владелец соцсети KgMinus.ru.