ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ ❓ | Все, что вы хотели знать о марафоне JUST DO IT

ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ ❓ | Все, что вы хотели знать о марафоне JUST DO IT. 2

Собрала самые частые вопросы из лички и отвечаю подробно! 👇

🔥 "А ЕСЛИ Я ПОЛНЫЙ НОВИЧОК? ВЫДЕРЖУ ЛИ Я?"

Выдержите! 💪

Программа построена так, что начать можно с любым уровнем подготовки. Все упражнения показываются в разных вариантах сложности (от легкого к продвинутому). Вы всегда можете выбрать тот темп, который комфортен именно вам сегодня.

Наша цель - не упасть без сил, а полюбить процесс и постепенно прогрессировать.

"А ЕСЛИ Я РАБОТАЮ / У МЕНЯ НЕСТАНДАРТНЫЙ ГРАФИК?"

Это не проблема! Все тренировки будут сохраняться в записи и будут доступны вам до конца марафона.

Заниматься можно в любое удобное время: утром, днем, вечером. Главное - выполнить 5 тренировок в неделю, когда вам удобно + доп задания - которые не занимают много времени)

"ЧТО ТОЧНО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?"

Всё, что нужно для результата и поддержки:

✅ 5 тренировок в неделю (4 интенсивных, 1 восстановительная) - прямые эфиры 🔥 + запись

✅ Система питания: не строгая диета, а понятные принципы и варианты меню, которые легко адаптировать под себя.

✅ Закрытый чат с участниками и лично со мной для поддержки, ответов на вопросы и мотивации.

✅ Игровая система с миссиями и бонусами, чтобы было не скучно!

"КАК ПРОИСХОДИТ ОБЩЕНИЕ И ПОДДЕРЖКА?"

У нас будет общий чат, где вы сможете:

🙌 Знакомиться и общаться с другими участницами

🙌 Делиться успехами и задавать вопросы

🙌 Получать обратную связь и поддержку

🙌 Участвовать в командных челленджах

"СКОЛЬКО СТОИТ УЧАСТИЕ?"

Стоимость составит 1890 рублей.

ЕСТЬ ДРУГОЙ ВОПРОС?

Напишите его в комментариях к этому посту 👇 - и я обязательно добавлю сюда ответ!

Не откладывайте изменение своей осени на потом! Напишите мне в ЛС @iren_strekoza_fit слово "ХОЧУ" и станьте частью этого увлекательного путешествия!

Почему именно марафон JUST DO IT?