В современном ритме жизни хочется готовить не только вкусно, но и быстро. Сегодня я поделюсь рецептом, который точно станет вашим спасением в будни — ароматная курица с овощами в одной сковороде. --# Что понадобится: - Куриное филе — 500 г - Болгарский перец — 2 шт. - Цукини — 1 шт. - Лук — 1 шт. - Чеснок — 2 зубчика - Оливковое масло — 2 ст. л. - Соль, перец, ваши любимые специи (например, паприка, итальянские травы) --# Как готовить: 1. Нарежьте курицу на небольшие кусочки. Посолите, поперчите и добавьте специи. 2. На разогретую сковороду с маслом выложите курицу, обжаривайте 5-7 минут до золотистой корочки. 3. Добавьте мелко нарезанный лук и чеснок, тушите ещё 2 минуты до мягкости. 4. Порежьте болгарский перец и цукини кубиками и отправьте в сковороду. Всё вместе жарьте около 10 минут, периодически перемешивая. 5. Попробуйте на вкус, при необходимости досолите и специи добавьте по желанию. --# мой полезный совет Чтобы блюдо получилось еще более насыщенным, з
Вкусно, просто и быстро: мой рецепт идеального ужина за 30 минут
16 сентября 202516 сен 2025
1
1 мин