🔹 Новая рубрика о наших эмоциях 🔹 Иногда мы чувствуем что-то — но не знаем, что именно. Иногда знаем — но не понимаем, почему и что с этим делать. Эмоции бывают тихими и громкими, телесными и словесными, они ведут нас, путают нас, предупреждают нас… ⠀ Я запускаю небольшую рубрику, в которой буду делиться мыслями, наблюдениями, фактами и образами — об эмоциях, которые живут с нами каждый день. ⠀ Открывает эту серию — тревога. Очень частая, очень телесная. ⠀ 💬 Эти карточки — не инструкция, не диагностика. Это способ чуть лучше познакомиться с собой. И, возможно, вы увидите себя в одном из этих образов.
🔹 Новая рубрика о наших эмоциях 🔹
Иногда мы чувствуем что-то — но не знаем, что именно.
Иногда знаем — но не понимаем, почему и что с этим делать.
Эмоции бывают тихими и громкими, телесными и словесными, они ведут нас, путают нас, предупреждают нас…
⠀
Я запускаю небольшую рубрику, в которой буду делиться мыслями, наблюдениями, фактами и образами — об эмоциях, которые живут с нами каждый день.
⠀
Открывает эту серию — тревога.
Очень частая, очень телесная. ⠀
💬 Эти карточки — не инструкция, не диагностика.
Это способ чуть лучше познакомиться с собой.
И, возможно, вы увидите себя в одном из этих образов.
