Держать все сферы жизни на 10/10 не возможно. Но каждый месяц держать фокус на 2-3х возможно и будет комфортно!
Максимально четко расписываем план, какие сферы жизни хотим поднять по показателям. Я люблю большие разделять на маленькие и прописывать конкретные задачи на каждый день.
В заметках прописываю и каждый день перед собой отчитываюсь, что сделала, что можно улучшить и уже есть мысли как это сделать, и сделала. Какие пункты не «целевые» действия, хотя ранее казались такими.
ПИШИ МНЕ СВОЙ ЛЮБЛЙ ЗАПРОС С
РАДОСТЬЮ ПОМОГУ ТЕБЕ ЕГО РЕШИТЬ
Если каждый месяц делать фокус на 2-3х то в течении времени подтянутся все, важно делегировать задачи, что бы в жизни все сферы жизни были близко к отметке 10 но без вашего прямого участия.
МОЯ ГРУППА С ПОЛЕЗНЫМИ МАТЕРИАЛАМИ
Это возможно, грамотно выстроить свою личную систему не сложно, важно время и желание. Когда у тебя все прописано, жить становится проще и есть время и ресурсы на что то спонтанное и легкое.
#психология #колесобаланса #психолог