Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Уйти страшнее, чем остаться

Уйти страшнее, чем остаться? Я долго не могла даже представить, что уйду с работы. Мысли об этом повергали в ужас: куда я, что буду делать, как проживу? Казалось проще оставаться в зоне «безопасности» — хотя на деле именно там я себя разрушала. Я выгорела. Каждый день был симуляцией бурной деятельности: презентации, перекрашенные кружочки, одинаковые тексты другими словами. Утром вставала и думала: «твою же мать, опять на эту работу». Тело первым сказало «стоп». Болела спина, начинался диатез, кожа горела и чесалась от одного только упоминания офиса. В какой-то момент меня просто скосила температура под сорок. Я написала начальнице, что слегла. А она ответила: «ну тогда давай поработай из дома». И внутри что-то надломилось. Самая большая опасность была не уйти. Самая большая опасность была остаться. Я принесла этот страх психологу. На сессии мы сделали упражнение — квадрат Декарта. «Что я получу, если уйду? Что потеряю? Что будет, если останусь?» И вдруг стало ясно: я получу свобо

Уйти страшнее, чем остаться?

Я долго не могла даже представить, что уйду с работы. Мысли об этом повергали в ужас: куда я, что буду делать, как проживу? Казалось проще оставаться в зоне «безопасности» — хотя на деле именно там я себя разрушала.

Я выгорела.

Каждый день был симуляцией бурной деятельности: презентации, перекрашенные кружочки, одинаковые тексты другими словами.

Утром вставала и думала: «твою же мать, опять на эту работу».

Тело первым сказало «стоп». Болела спина, начинался диатез, кожа горела и чесалась от одного только упоминания офиса. В какой-то момент меня просто скосила температура под сорок.

Я написала начальнице, что слегла. А она ответила: «ну тогда давай поработай из дома». И внутри что-то надломилось.

Самая большая опасность была не уйти.

Самая большая опасность была остаться.

Я принесла этот страх психологу. На сессии мы сделали упражнение — квадрат Декарта.

«Что я получу, если уйду? Что потеряю? Что будет, если останусь?»

И вдруг стало ясно: я получу свободу.

А всё остальное — ерунда.

Когда внутри появилось это ощущение свободы, страхи рассыпались сами.

Заявление написать оказалось легче, чем думать о нём.

Две недели отработала спокойно.

И когда закрыла за собой дверь офиса, ощутила кайф: словно путы спали.

Тогда началась моя свободная жизнь.

Не без страха, но впервые — в контакте с собой.