Саша пошёл в сад в 2,5 года.
Думала, до выхода на работу 6 месяцев. Ребёнок адаптируется. Спокойно выйду на работу.
Не тут-то было. Начался «день сурка».
✅Утром в сад привела, вечером забрала с температурой 39.
✅Две недели болеем, неделю отдыхаем, снова в сад. Вечером снова температура 39.
✅На 4 раз мы поставили сад на паузу. На год.
📌Температура у Саши всегда была высокая и по 5–6 дней.
Старалась не перегружать его лекарствами:
▪️чередовала ибупрофен и парацетамол,
▪️давала половину дозы, чтобы сбить до 37,5–38°, а не до «идеальных» 36,6.
Параллельно использовала физические методы:
▪️дома держала прохладу (18–20°),
▪️одевала его в тонкий комбинезон и иногда лёгкую шапочку, чтобы не мёрз.
Так организм «остужается» через дыхание. Холодный воздух согревается в лёгких за счёт тепла тела и температура снижается.
Метод рабочий, проверено на личном опыте и научно обосновано.
📌 В памятке ниже я собрала ещё пару простых и безопасных способов⤵️
А вы как сбиваете температуру?
Используете физические методы или только таблетки?
