Точнее почти что в начало. 83.2. Как я не один раз писала. Или я худею, или я толстею. На месте я стоять не могу. И главное, ничего глобального не произошло. Я не была в отпуске все включено. Я нигде не объедалась. Я наоборот ем меньше, даже когда на работе есть фуршеты, говорю себе, еда не заканчивается, можно съесть одну булочку, а не 5. Но вес ползет вверх. Я знаю, что лучше подсчета калорий для меня ничего нет. Но пока не могу себя настроить. Кстати, не писала месяц сюда. Последнее что я делала, это перешла на интервальное голодание. Но где то месяц назад прочитала ,что сделали большой мета анализ и обнаружили что интервальное голодание поднимает на 150% заболевание сердца. Короче я испугалась. Ну, как я писала, без диет я это не я. Я вернулась
