1. Определите проблемную ситуацию. Опишите ее для себя.
2. Какие СОСТОЯНИЯ для решения этой задачи вам нужны (уверенность, спокойствие, смелость и т.д.)? Выберите хотя бы три.
3. Представьте перед собой круг. Опишите его (Размер, какой он?).
4. Войдите в СОСТОЯНИЕ (Вспомните момент, когда раньше у вас уже такое было. Что тогда вы видели, слышали, чувствовали?) Если представить это состояние в виде какого-либо цвета, то какой это цвет?
И так для каждого состояния!
Теперь у вас есть 3 цвета состояний!
5. Передайте эти цвета в круг любым удобным для вас способом. Они не смешиваются, а дополняют друг друга.
6. Зайдите в круг. Ощутите все эти состояния в себе.
7. Создайте из круга цилиндр. Теперь у вас эти состояния не только внутри, но и снаружи вас. Насладитесь этим моментом.
8. Теперь оставьте все в цилиндре.
9. Выйдите из цилиндра и почувствуйте разницу.
"Хочется ли обратно?)"
10. Зайдите еще раз.
11. Выйдите. Превратите цилиндр в плоскость. Сверните круг и возьмите с собой.
12. Перейдите в другое место.
13. Теперь у вас есть возможность воссоздать цилиндр самостоятельно и войти в него. Еще раз насладитесь этими состояниями, которые всегда были с вами до этого!
14. Как сейчас вы относитесь к той первоначальной задаче?
15. Что изменилось?
16. Забирайте круг с собой!