Замки бывают разные — старые и новые, кодовые и замочные, видимые и скрытые. И мы тоже бываем разными. Открытыми и закрытыми, уставшими и сильными, хрупкими и гибкими. Кто-то открывается легко.Кто-то ставит невидимую стену. А кто-то прячет уязвимость за логикой, заботой или иронией. И у каждого — свой способ сказать: «стоп» или подпустить «ближе».
Какой замок ближе вам сейчас? Ваш выбор расскажет, как вы выстраиваете границы, кого пускаете вглубь — и от чего на самом деле защищаетесь.
Взгляните на 4 замка — и выберите тот, который притягивает вас взглядом или вызывает ощущение “это про меня”.
Подписывайтесь на канал, если вам близок такой образный, терапевтичный и глубокий язык. А если мои тесты вам откликаются, вы можете поддержать мой канал донатом — это помогает создавать больше смыслов, образов и правды.
Древний замок на ржавой цепи
Вы прошли многое. И научились защищаться — молча, внешне спокойно, но внутренне — очень отчётливо. Вы можете быть дружелюбными, внимательными, даже открытыми — но до определённого уровня. Доступ к сердцу закрыт. Часто не только другим, но и вам самим.
Что с этим делать:
– Замечайте, когда дистанция перестаёт быть бережной и становится изоляцией
– Позвольте кому-то быть рядом не “у края”, а ближе
– Потренируйте мягкость в быту: в словах, прикосновениях, жестах — это поможет вам возвращать доверие постепенно
Современный кодовый замок
Вы умеете выстраивать чёткие границы. Вам важно понимать, кто и когда к вам приближается. Вы не пускаете “вдруг”. Вы включаете голову — чтобы сердце не пострадало. Ваша безопасность строится на логике. Но внутри живёт жажда тепла, телесности, спонтанности.
Что с этим делать:
– Дайте себе немного хаоса: не в быту, а в отношениях
– Позвольте себе не знать заранее, как будет — и всё равно попробовать
– Замечайте, когда контроль перестаёт быть защитой и становится клеткой
Маленький замочек на дневнике
Вы бережно относитесь к чувствам. И, возможно, немногие знают, какие вы на самом деле — тонкие, глубокие, ранимые. Вы боитесь не боли — вы боитесь быть не понятыми. Поэтому сердце вы прячете в “тетрадку” — а ключ носите с собой.
Что с этим делать:
– Практикуйте доверие по чуть-чуть: не всем, а тем, кто уже показал, что умеет беречь
– Делитесь не сразу важным — сначала просто собой
– Дайте себе признание: ваша уязвимость — не слабость, а сила, которая делает вас живыми
Замок-лабиринт
Внутри вас — сложная, тонкая система. И вы не открываетесь просто так. Чтобы быть рядом с вами — нужно пройти путь. Вы не отгораживаетесь специально, просто ваша душа — не про простоту. Вы цените тех, кто умеет видеть глубже, за ролью, за маской, за словами.
Что с этим делать:
– Учитесь замечать: когда сложность — это защита, а когда — уже преграда
– Говорите прямо, если кто-то вам действительно нужен
– Проверьте: кто из ваших близких уже прошёл путь к вам, но вы всё ещё не открылись?
Что дальше?
Каждый наш способ закрыться — это история о том, как бы нам хотелось быть открытыми, но страшно. Кто-то держит оборону. Кто-то проверяет. Кто-то исчезает из виду, а кто-то — пускает, но не туда, где по-настоящему больно.
Если этот тест попал в вас — отнеситесь к этому бережно. Возможно, вы давно не задавали себе вопрос: а что на самом деле я хочу защитить? И кого хочется впустить?
У меня есть и другие терапевтические тесты — посмотрите, какой из них позовёт вас
И если вы чувствуете, что этот формат помогает — поддержите мой канал донатом или подпиской. Это даёт мне силы создавать дальше.
