✨ О поле терапевта, сопротивлении и настоящей терапии

✨ О поле терапевта, сопротивлении и настоящей терапии

В терапии важен не только клиент, но и состояние терапевта.

Я замечала: когда сама прохожу через кризис, некоторые клиенты внезапно прерывают терапию или начинают переносить встречи.

Это не совпадение.

Клиенты очень тонко чувствуют поле даже если ничего не сказано словами)

Чаще всего это происходит на этапе, когда мы подходим к настоящим чувствам (5–6 встреча).

В этот момент естественным образом появляется сопротивление: «слишком больно, хочу уйти».

А если терапевт сам в процессе внутренних перемен, это может усиливать тревогу клиента: «выдержит ли он меня? не бросят ли меня?».

💡 И здесь важно помнить: терапевт тоже живой человек.

У него есть свои кризисы, свои процессы.

Но именно способность оставаться устойчивым и надёжным делает терапию особым пространством!

При этом сама терапия происходит не только во время сессии. Она продолжается до и после неё: - в том, как клиент чувствует своё желание уйти или остаться, - в том, как терапевт выдерживает контакт в эти моменты, - в том, может ли клиент вернуться, если он прервал процесс, - и чувствует ли он, что его там ждут и принимают таким, какой он есть!?

Вот это и есть настоящая терапия.

Я знаю это и из собственного опыта.

У меня были ситуации, когда я хотела уйти, и терапевт резко прерывал со мной контакт - без возможности вернуться.

Тогда моя терапия заканчивалась, и я проходила процесс горевания. И у меня был другой опыт - когда мне давали место, уважали моё сопротивление, принимали меня любой.

Именно тогда я впервые почувствовала, что такое - оставаться и проживать свои чувства.

🌿 Терапия - это единственное пространство, где можно оставаться там, откуда хочется убежать. Где встречают, ждут и принимают.

Поэтому я всегда напоминаю: уйти в точке боли - нормально.

Но именно оставаться рядом - с собой, с чувствами, с терапевтом - исцеляет.🫶