Раньше я передавала тантрический массаж, но сейчас меня интересует телесный подход в более широком контексте - как мы можем через тело войти

Раньше я передавала тантрический массаж, но сейчас меня интересует телесный подход в более широком контексте - как мы можем через тело войти в контакт с самим собой, с другими, с жизнью. Через тело мы можем заметить, что держим напряжение, что прячем эмоции или блокируем ощущения. Мы учимся чувствовать свои границы и одновременно мягко расширять их, учимся быть здесь и сейчас. Тело - это не просто оболочка, это карта наших переживаний, воспоминаний, травм и радости. Через телесный подход мы возвращаем себе способность ощущать, доверять и выражать свои желания без слов, через дыхание, движение, прикосновение и присутствие.