ВОСКРЕСНЫЙ ВЕЧЕР 📚
Мы уже вернулись с родины, надеюсь, у всех были хорошие выходные 🛌
🏋️♀️ Завтра будет тяжелый жим, сколько, пока не буду говорить, уже после скажу)
🛑 В зал 3 дня не ходил, на самом деле еще до конца мышцы не восстановились.
⁉️ Вопрос, какие упражнения на трицепс вы делаете? Укажите топ-2 своих упражнений.
