Сказ о том, как я чуть не откинулся или почему важно сдавать анализы
На прошлой неделе я экспериментировал с водой, солью, диуретиками
Все достаточно стандартно в этой схеме, но
Я не сдавал анализы с весны
Если бы я знал, что у меня густая кровь и критически низкий холестерин (тонкие сосуды) - я бы не делал этого.
В день Х у меня шла кровь носом (это уже стало нормой, 5-10 раз было стабильно)
Кроме того, что я не мог остановить её порядка 30 минут
Вчера был у кардиолога.
Она сказала, что организм сам спас себя.
Если бы не естественная донация крови организмом - оторвался бы тромб. То есть, на этом, все бы закончилось.
2 дня после еще отдавало в груди.
И было какое-то странное предчувствие.
Сейчас - все отлично. Надо делать кардио 40 мин+ на низком пульсе, чтобы вернуть холестерин в референтные значения.
Экспериментов больше не будет. Оно того не стоит.
И это еще один пример, когда анализы критически важны.
Наше тело - машина, которой нужно ТО каждые 2-3 месяца.
Для спортсменов - чаще.
Динамика крайне переменчива.
