Мне уже стыдно за такое количество отдыха

Мне уже стыдно за такое количество отдыха

Без шуток. Почти 1,5 месяца я работаю всего по 4-5 часов в неделю с клиентами. И мне не хочется этим хвастаться, блин. Мне стыдно.

Знаете, вот это вот чувство, когда как будто уже много?

Как будто не вмещается уже.

С деньгами также, например.

У меня бывало, я зарабатываю, баланс на карте увеличивается, и в какой-то момент вот такое же чувство «ну куда ещё!?». Такой бесячий тормоз внутренний срабатывает. И пока снова не дойдет до «нормы», будет тревожно, будет не по себе, стыдно и страшно.

Ощущение, будто больше уже не можешь, ни вместить, ни выдержать.

Хотя можешь:)

Что в этот момент нужно делать?

Правильно. Вмещать и выдерживать. Намеренно и усиленно.

Вот мне становится тяжело выдерживать отдых. Тревога и суета растет. Не из-за денег. А из-за того, что как будто бы много уже себе позволяю. Как будто надо подужаться. Чтобы снова дойти до своих привычных размеров.

В этом и проблема когда у людей «то густо, то пусто». Не выдерживаешь и уходишь в пустоту. Потом по логике и по закону развития растешь, расширяешься, но так как психика привыкла к определенному объему, условно, 50.000р, то к этой сумме будут откаты.

А секрет в том, чтобы дальше расширяться и закрепляться на том уровне, где уже чуть сложнее становится.

Мне становится сложнее выдерживать стыд. И даже расслабление. Я могу уйти тревожно в работу, чтобы не было стыдно. Но это будет попытка убежать от себя, чтобы не чувствовать то, что внутри. Как вариант, конечно 🙃

И тогда, в моем случае, откатом будет уход в напряжение, ведь я тогда сожмусь.

Поэтому я пока решаю не убегать в суету, а контактирую со стыдом. Мы же с ним ещё не раз встретимся, так зачем от него прятаться.

Многим хочется со своими чувствами что-то сделать. А делать ничего не нужно. Только быть с ними и проживать. 🙏

Ну а я набираюсь сил перед возвращением в Питер и продуктивным рабочим и учебным периодом) у меня уже много планов, постепенно к ним готовлюсь 🪽