Немного юмора: Выходные- самые тяжёлые дни недели. Надо и отдохнуть и выспаться, и погулять. И не знаешь я чего начать.
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 60 лет. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Вчера забыла написать в статье, что мы видели в лесу много муравейников. Разных по размеру. Самый большой сфотографировала:
Он почти по пояс мне был. Фотография не передаёт размеров, но поверьте, он очень большой. Я таких больших ещё не видела. Загадала желание.
И открываю тайну, про то, какое ведро с грибами было моё. Синее, в котором грибов поменьше. Муж больше нашёл 🤗
Побаловала нас погода теплом, солнышком и решила, что хватит. Как никак осень на дворе. И подарила нам ещё один тёплый день. А потом прогнозируют затяжные дожди и похолодание:
Для моей стройки совсем не в тему. Но я повлиять на это не могу. Буду решать по ходу.
Сегодня отмечается один из лучших Питерских праздников- День пышек! Знаменитая питерская пышечная находится на Большой Конюшенной, 25:
Это самая старая пышечная в Питере. Основана ещё в 1958 году. Эта пышечная внесена в Красную книгу памятных мест Петербурга. В пышечной сохранили технологии приготовления тех самых пышек, которые стали знамениты в СССР. Здание, где располагается пышечная ХVIII века. Аппарат, производящий пышки, был выпущен ещё в 50-х годах.
Когда к нам приезжают гости, я обязательно их отвожу в эту пышечную попробовать питерские пышки. Ещё не было ни одного человека, кто бы не был в восторге от этих пышек:
Решили сегодня устроить почти полный выходной от всех дел. Почти, потому что утром, отваренные вчера грибы, разложила по пакетам и отправила в морозилку. А потом поехали гулять в Гатчину. Погода разгулялась. Воздух прогрелся аж до 21С.
Мы просто ходили по улицам Гатчины. Конечно, не обошлось без случайных встреч. Встретили знакомого. Он в начале 2000-х работал с моим мужем. И как-то общение перешло за рамки рабочих. Стали общаться семьями. Не часто, но 2-3 раза в год встречаемся в полном составе.
Сергей в то время хорошо поднялся финансово. Они с женой купили в Эстонии квартиру и в Гатчине 3-х комнатную. И тогда, когда не были закрыты границы ездили туда с детьми отдыхать. А теперь квартиру отобрали. Потому что Сергей не мог оплатить коммуналку. Туда не пускали, дистанционно платежи из России ни в каком виде не принимали. Вот так и отобрали. Потом продали на аукционе за какие-то смешные деньги.
Мы зашли в кафе, посидели, поели, поговорили. Дела у Сергея не очень. Здоровье очень подводит. Сильно болят ноги. Много лет у него в Гатчине был магазин по продаже электрики. И вот пришлось закрыть. Арендодатель не продлил аренду. Какой-то разговор получился не радостный.
После встречи Сергей отправился домой , а мы пошли дальше гулять. В Гатчине мы видели уже всё, что можно. Побывали во всех музеях, парке, Дворце, поэтому сегодня просто ходили по улицам. Очень на многих улицах положили новый асфальт. На некоторых еще идёт укладка нового покрытия. Такие изменения Гатчине к лицу. Ещё многие дома отреставрировали. Покрасили фасады. И это всё произошло за летний период.
Единственное, что меня расстроило, так то, что Гатчинский рынок значительно уменьшился в размерах. Там идёт ремонт после пожара. Меняют крышу. И часть территории забрали под строительство Центра Досуга.
Гуляли долго, до 16 часов. А потом домой поехали.
Я Вам писала, что на ОЗОНе получила два заказа. Один показала, это ситечко:
А второй, это аэрогриль. Я всё таки решилась его купить. Требования у меня простые: не дорогой, с объёмом чаши 6 л и массой положительных отзывов. Купила вот такой:
Пока ещё ничего не готовила. К аэрогрилю прилагается книга рецептов. По одному рецепту к каждой программе.
Ну и здесь мне нужна помощь зала. Прошу поделиться рецептами тех блюд , что вы готовите в своих грилях с указанием времени готовки. А я вам покажу, что я буду готовить и поделюсь своими впечатлениями.
Завтра у меня будет суматошный день. Приедут работники заниматься канализацией. К обеду должна подъехать Светлана. У меня ещё своя работа. Буду загружена больше обычного. Надеюсь, справлюсь со всем.
Напомню, Светлана- моя подруга. Пока у неё ремонт в квартире, поживёт у нас. И договорились с ней, что я буду считать Светино питание. Она хочет похудеть.
Мне это будет не сложно делать. Готовить я буду сама, свои привычные блюда. А они у меня все просчитаны и занесены в таблицу калорийности.
Всё, что касается моего похудения и поддержания веса, я объединила в подборку "Статьи про похудение"
Кто ещё не читал, почитайте. Возможно , некоторые советы вам помогут.
Рацион я буду составлять вечером на следующий день. Завтра, в понедельник я составлю Светин рацион и свой тоже на вторник. А тарелочки покажу в вечерней статье во вторник.
Присоединяйтесь. Будем избавляться от лишних кг вместе.
На этом буду заканчивать. Будьте здоровы и счастливы!