Красивые волосы — мечта многих. Но вокруг столько советов, что иногда голова кругом. Давайте разберёмся, что действительно работает, а что — миф.
💦 Миф или правда: мыть волосы каждый день вредно?
Правда! Частое мытьё пересушивает кожу головы и стимулирует сальные железы работать активнее. В итоге волосы пачкаются ещё быстрее. Оптимум — 2–3 раза в неделю.
🥑 Лайфхак: еда для волос
Не только маски питают волосы, но и ваш рацион. Белок (яйца, рыба, орехи) и витамины группы B — настоящие «строители» густой шевелюры. А ещё не забывайте про воду: без неё блеск не появится.
🔥 Миф или правда: термозащита реально работает?
Правда! Это не магия, а тонкая плёнка, которая снижает повреждение от фена или утюжка. Конечно, полностью защитить волосы она не сможет, но вред будет в разы меньше.
✂️ Лайфхак: срезай, чтобы отрастить
Звучит странно, но работает. Посечённые кончики мешают росту и портят внешний вид. Подравнивайте их раз в 2–3 месяца — волосы станут выглядеть гуще.
🌿 Простое правило
Красивые волосы — это не бесконечный список процедур. Достаточно 3 шагов: мягкое мытьё, защита от тепла и питание изнутри. Всё остальное — приятные бонусы.
✨ А какие «волосяные» лайфхаки работают у вас? Делитесь в комментариях — интересно собрать народные секреты красоты!