Как много можно сказать по ногтям:
- точечные углубления - дефицит витамина В6. Возможное проявление дерматита. В этом случае, нужно искать аллергены и такой симптом может свидетельствовать о будущем, лет через 5-7, появлении на коже псориаза
- отсутствие лунул говорит о гипоксии, низком уровне кислорода, отсутствие их на мизинце говорит о проблеме с тонким кишечником, иногда о дефиците белка.
- вертикальные полосы говорят о проблемах с пищеварением
- белые точки на ногтях говорят о дефиците цинка или кальция, либо переизбыток сладкого
- заусенцы говорят о дефиците жирорастворимых витамин
- онемение может быль связано с дефицитом В12
- ногти ложечкой (вогнутые) могут говорить о серьезном дефиците В12
- ломкие ногти говорят о дефиците магния, не усвоении, избытке витамина А или селена
- синяя лунула ногтя говорит об избытке меди, серебра, ртути
