Вы замечали, как легко люди покупают себе дорогую косметику, духи, одежду, берут кредиты на машину или тратят месячную зарплату на сумку с правильным логотипом? И как в то же время звучит возмущение: «Почему анализы такие дорогие? Почему консультация стоит столько же, сколько платье?»
Это когнитивное искажение. Мы привыкли считать здоровье чем-то вроде общественного блага: раз в детстве поликлиника была бесплатной, значит и взрослые болезни должны лечиться «по умолчанию».
Но всегда происходит одно и то же: когда тело начинает сбоить, никакие квартиры и машины не имеют значения. Все обнуляется, потому что нет энергии жить.
Почему так происходит?
Потому что мозг устроен искать немедленную выгоду. Машина сияет здесь и сейчас. Дорогой ресторан дарит эмоцию в тот же вечер. А обследование, БАДы или профилактическая поездка в санаторий — это вложение в будущее, которое не видно в моменте. Да и не знает никто от каких бед уберег Вас превентивный визит к врачу, нутрициологу или психологу. Никто никогда не узнает какой был бы результат, если бы Вы не занимались своим здоровьем превентивно.
У меня уже давно зреет заказ видеографу: я дам ему свои фотографии 15-летней давности и далее с помощью ИИ он должен показать как бы я выглядела к сегодняшнему дню. Знаете: экран поделен на 2 части. Слева я та, которая весит 120-130 кг имеет диагноз СД2 типа, гипотериоз, хроническую усталость, а слева я та, которая сейчас. Картинки меняются одна за одной: 2008 год, 2009, 2010, 2011.....2025. Вы не представляете какая будет разница!!!! Есть у нас такие спецы среди читалетей? Давно хочу что-то подобное сделать. Сама боюсь увидеть результат. Я примерно представляю что это бы было. Вот и Вы представьте что-нибудь такое ))
Выгода от здоровья колоссальная: высокий тонус, продуктивность, лёгкость в теле, ясная голова. Это не абстракция, это Ваша способность каждый день жить ту жизнь, которая приносит радость.
И, да, чтобы быть здоровым, нужно трудиться не меньше, чем на квартиру. Только не в рублях, а в последовательности:
- инвестировать время в сон и восстановление
- вкладываться в обследования, чтобы ловить сбои на ранних стадиях
- не экономить на качественном питании и нутрицевтиках и специалистах
- принимать как должное, что профилактика стоит денег, но эти деньги возвращаются в виде энергии и лет жизни и их очень сложно посчитать
Проблема в том, что в нашей культуре здоровье принято чинить, а не беречь. Но каждая встреча с болезнью напоминает: здоровье — это главная роскошь. Всё остальное — приложения.
Начните относиться к своему организму так же, как к машине. К дорогой машине. Самой крутой, какая возможна. Делайте регулярное «ТО», меняйте вовремя «расходники», инвестируйте в качество. И тогда выгода от здоровья окажется самой дорогой и самой радостной покупкой в Вашей жизни.
И не надо сейчас мне говорить, что у вас запорожец и ничего его не спасет, пожалуйста. Не надо. Идите на ТО. Сдувайте с него пылинки. Любите нежно. Купите новые чехлы, поменяйте масло, свечи, что там еще у автомобиля есть. Сделайте всё, что можете и пусть будь что будет )
У меня вон весь корпус с впадинами от града, такой пошкрябанный слегка, всё никак не могу с ним разобраться. Есть царапины. Есть даже сварка на корпусе. Зато как она у меня работает, заслушаешься, двигатель поет просто, дышит, резина новая, салон чистый... )))
✳️Канал нутрициолога @hellenhappy
#философия_HellenHappy
#antiAge_HellenHappy
