5 простых игр, которые научат ребёнка понимать себя и других
Знаете, в чём главный парадокс детства? Ребёнок может запомнить 100 видов динозавров, но может не понимать, почему ему вдруг стало грустно. А потом — бац! 💭 — истерика на ровном месте...
Чтобы помочь малышу осознавать свои чувства без слёз и криков, стоит включить определенные игры. ⤵️
Вот 5⃣ игр, которые работают лучше нотаций:
1⃣ "Эмоции-зверушки" (с 3 лет)
🔘 Рисуем/показываем:
➖ Злой как ёжик (колючий, сжался, фыркает)
➖ Радостный как зайчик (прыгает, смеётся) и т.п.
🔘 Спрашиваем: "А ты сегодня кто? Почему?"
2⃣ "Угадай, что я чувствую" (с 3-4лет)
🔘 Изображаем эмоцию без слов, с помощью мимики, пантомимики — ребёнок угадывает, потом меняемся.
❗️❗️❗️❗️ иногда "проигрывайте" сложные чувства —злость, страх, обиду.
3⃣ "Волшебные мешочки" (с 4-5 лет)
🔘 В мешок кладём предметы:
➖ Камень = грусть
➖ Перо = спокойствие
➖ Колючий шарик = злость
🔘 Достаём с закрытыми глазами и рассказываем, когда так чувствовали. (можно использовать свои предметы и к ним присоединять разные чувства)
4⃣ "Что чувствует Мишка?" (с 3 лет)
🔘 Берём игрушку: "Ой, Мишка сегодня не играет... Как думаешь, почему?" (ваш Мишка или любая другая игрушка, может чего-то не хотеть, из-за чего-то быть расстроена и почему-то злиться. Дайте ребенку подумать, почему же так произошло)
❗️❗️❗️❗️ принимаем ЛЮБОЙ ответ, даже "Он просто вредный!"
🔘Придумайте вместе, как же можно помочь Мишке: обнять, дать время побыть одному, порычать, порвать бумагу и т.п.
5⃣ "Дерево настроений" (с 4 лет)
🔘 Рисуем дерево, вешаем листочки:
➖ Красный = злость
➖ Жёлтый = радость
➖Зеленый = спокойствие
🔘 Каждый вечер выбираем листик-настроение.
Эти игры — как "эмоциональные прививки": они не предотвратят все истерики, но сделают их реже и мягче.
Игра — единственный язык, на котором дети готовы говорить о сложном. Через неё они учатся:
✨ Различать эмоции в теле
✨ Проявлять их безопасно
✨ Сопереживать
🎙 В какие "эмоциональные" игры вы играете с вашим ребёнком? Делитесь в комментариях⤵️