К вечеру ноги становятся тяжёлыми, обувь начинает жать, а лицо выглядит припухшим? Эти проявления сигнализируют о том, что в организме задерживается лишняя жидкость. Причина может скрываться не только в избыточном употреблении соли или малоподвижном образе жизни, но и в замедленной работе лимфатической системы.
Чтобы помочь организму восстановить баланс, применяется лимфодренажный массаж.
Что такое лимфа и почему она задерживается
Лимфа — это прозрачная жидкость, которая циркулирует по особым сосудам и выводит из тканей продукты обмена, лишнюю воду, токсины. Если лимфатический поток замедляется, в тканях образуются застойные зоны — появляются отёки, ощущение тяжести, снижается эластичность кожи.
Как работает лимфодренажный массаж
Техника основана на мягких, ритмичных надавливаниях и поглаживаниях, направленных строго по ходу лимфатических сосудов.
Во время процедуры происходит:
> стимуляция лимфатического тока — жидкость начинает активно двигаться к лимфоузлам;
> уменьшение застойных явлений — ткани освобождаются от лишней жидкости;
> выведение продуктов обмена и токсинов — организм получает естественную «детоксикацию»;
> улучшение микроциркуляции — клетки начинают лучше получать кислород и питательные вещества.
Когда стоит попробовать лимфодренажный массаж
Эта процедура особенно полезна при:
• хронических или периодических отёках;
• ощущении тяжести в ногах после рабочего дня;
• малоподвижном образе жизни или работе «на ногах»;
• восстановлении после травм и операций для ускорения заживления;
• первых проявлениях варикозной болезни.
Какие результаты можно ожидать
Пациенты отмечают улучшение уже после первых сеансов:
— заметное уменьшение отёков и чувство лёгкости;
— более ровный цвет и упругость кожи;
— снижение усталости и напряжения в мышцах;
— улучшение качества сна и общего самочувствия;
— повышение жизненного тонуса.
Важно понимать: лимфодренажный массаж работает мягко и постепенно, а его эффект наиболее выражен при курсовом подходе.
Если вас беспокоят отёки, тяжесть в ногах или ощущение усталости, не откладывайте решение проблемы. Запишитесь на приём к специалисту.
Телефон для связи:
8 (812) 209-90-00
С заботой о вашем здоровье,
Клиника доктора Шушерина.