Розовые очки, разбитые внутрь 😱
Когда мы говорим об отношениях, чаще всего представляем что-то светлое: любовь, заботу, близость, поддержку. Но правда в том, что именно в отношениях вылезает всё наше говнецо, вся тень, которую мы можем тщательно прятать от коллег, друзей или даже от самих себя.
Какие теневые стороны чаще всего проявляются в паре? Да все. Абсолютно. Всё то, что в тебе есть: вспыльчивость, ревность, желание контролировать, зависть, привычка обесценивать — рано или поздно покажет своё лицо. Потому что в паре нет роли «идеального сотрудника» или «красивого друга». В паре ты настоящий, голый, со всеми своими плюсами и минусами.
Почему в отношениях больно? Потому что мы строим ожидания и накладываем на партнёра иллюзии, вместо того чтобы видеть человека живого. Потому что мы не умеем слушать себя и друг друга. Потому что легко отдать власть другому, а потом страдать от собственной зависимости. Потому что в нас живёт привычка самоуничижения: «Я хуже, он лучше, я должна, он обязан». И всё это запускает ту самую теневую сторону, которая либо разрушает, либо учит.
Но тень в отношениях не враг. Она может многое подсказать. Если ты знаешь свои теневые стороны, ты можешь хотя бы предупредить партнёра: «Слушай, у меня бывает вспыльчивость, вот так-то и так-то, это не про тебя, это про меня». Ты можешь заранее видеть, какой человек тебе подходит, а какой просто не вывезет твою остроту, твою глубину или твою силу. Не потому что он плохой, а потому что ему это не подходит.
Тени показывают, где у тебя провалы в коммуникации, где ты предаёшь себя, где ты хочешь лишить другого свободы. И только когда ты честно смотришь на это, отношения становятся настоящими.
Потому что теневая сторона отношений — это не приговор и не знак того, что «всё кончено». Это зеркало, которое показывает, где ты теряешь себя, где отдаёшь власть, где позволяешь чужим эмоциям управлять твоей жизнью.
Но здесь есть важный момент: если ты не умеешь быть в отношениях с самим собой, если внутри нет опоры и уважения к себе, любая тень будет разрывать тебя на части. В паре она лишь усиливается, обостряется, вылезает наружу.
И именно поэтому следующая ступень — любовь к себе. Потому что только когда ты в контакте с собой, ты можешь быть в здоровом контакте с другим человеком.
