😱Детские страхи. Как помочь ребёнку, а не навредить?
Страхи — это естественная часть развития. У детей от 3 до 7 лет может быть до 30 различных страхов🔜от боязни пауков или воды до страха смерти
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
💠🤚Важно!
💠Страхи не нужно игнорировать
💠или подавлять — с ними нужно
💠 работать грамотно.
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
Чего делать НЕ стоит⬇️
🟢Запрещать упоминать страх в доме/семье - "Не говори про пауков!"
🟢Обманывать - "Я никогда не умру".
🟢Создавать ритуалы-костыли - спать при свете годами.
🟢Пугать ребёнка - "Вот придёт бабайка/доктор с уколом!"
Что делать ВМЕСТО этого⬇️
🔠Назвать и познакомиться со страхом. Нарисуйте его, опишите, дайте имя — это лишает его силы.
🔠Обсуждать открыто. Говорите о смерти, темноте, монстрах спокойно, без паники. Страх уходит, когда его признают.
🔠Не передавать свои страхи. Дети считывают тревогу родителей. Если вы боитесь насекомых — ребёнок перенимает эту реакцию.
🔠 Избегать «заражения» страхом. Фразы вроде «Не шуми, а то врач укол сделает!» — прямой путь к фобиям.
Пример из нашей жизни:
Настя боялась засыпать. Мы ее рисовали страхи/монстры, вырезали их, а затем символически сжигали каждый день по одному.
Через несколько дней проблема ушла.
Если не получается справиться самим — обратитесь к детскому или семейному психологу.
Страхи, подавленные в детстве, часто становятся проблемами взрослых: нерешительность, тревожность, панические атаки.
🔠Помните: задача — не оградить ребёнка от всех страхов, а науть его проживать их экологично.💚
🔠Какие страхи вы принесли из детства и есть ли у ваших детей с этим проблемы?
