Мое любимое упражнение для растяжки выбора Называется "продай себе идею". Звучит просто, но есть особенность - делать нужно ОЧЕНЬ БЫСТРО. Максимум 5 минут на выполнение. По шагам: 1. Берём вопрос, где есть какой-то множественный выбор (больше 1 варианта) 2. Берём самый простой по действиям вариант и "продаём себе идею", что это самый хороший вариант. Тут важно прямо таки продать, то есть реально на ощущениях согласится с этим вариантом. 3. Теперь берём тот вариант, который нам казался самым лучшим до 2 шага. Но так как мы уже продали себе самый простой вариант, надо нужно понять что конкретно из этого "лучшего" варианта нам кажется важным. Но опять деталь - нужно что-то одно, конкретное, что мы можем действительно сделать. 4. Добавляем эту деталь в самый простой вариант. И продаём себе необходимость сделать так и очень быстро! 5. Бинго, ваше решение готово. Теперь самое главное - не тупить 😁 P.s. Именно так я продал себе идею 4-х дневного отпуска на день рождения в самом разга