если постоянно ставить себе условия и требовать от себя быть совершенным, правильным и идеальным во всех отношениях. Такое отношение к себе истощает изнутри. Не даете себе право на ошибку, запрещаете расслабиться или отдохнуть, постоянно требуете от себя результат, тогда и внешняя среда будет отражать вам ваше же отношение к себе.
Люди или обстоятельства постоянно будут на вас давить, требовать, предъявлять, унижать или пренебрегать вами точно также, как вы пренебрегаете собой и самой возможностью жить свою жизнь. Может показаться, что все только и делают, что портят вам жизнь, но на самом деле они лишь отражают вашу собственную токсичность по отношению к себе.
Когда человек ставит себе условия, то и к другим людям он точно также будет предъявлять требования, контролировать и следить за соблюдением своих требований. Без любви к себе и без принятия себя невозможно по-настоящему подарить себе ресурсное состояние, наполнение и счастье. Токсичность, обидчивость или стремление к различного вида манипуляциям и уловкам присуще закомплексованному и неуверенному в себе человеку, который все свое мировосприятие проецирует на других.
Токсичным человеком может стать тот, кто привык всех вокруг спасать, забывая про себя и подавляя свои эмоции и переживания. Токсичный альтруизм, причинение добра тем, кто не просил об этом, стремление угодить всем - это те самые мотивы, которые превращают ангела в демона.
Так выглядит непринятая теневая сторона, которая, в итоге, прорывается наружу как извержение вулкана, изливающего на поверхность все то, что своевременно не было проявлено, признано и прожито экологичным способом. А теперь сам человек и его окружение переваривают последствия этого эмоционального взрыва, истерики или игры на публику.
Причина счастья в том, чтобы быть, а не казаться.
При этом не нужно стремиться на другую сторону весов, и строить из себя праведника или духовного гуру. Нельзя отрицать существование другой стороны медали, поскольку все мы живем в материи, в дуальном мире, где у всего есть обратная сторона, даже у Луны.
Не нужно обманывать себя, потому что на этом и строится вся теневая сторона, так как через ложь самому себе вы пытаетесь выдать желаемое за действительное. Даже если это и будет работать какое-то время, то это всегда ненадолго и этому обязательно закончится, а его последствия потом еще долго могут преследовать вас в жизни.
Истинная духовность - это не бесчувственность, это сама жизнь, проявленная в контакте с Душой и сердцем, в принятии всех граней себя. Это свободное принятие и проявление всех эмоций и ролей, а также последующая их распаковка с проживанием и осознанием их сути и появления в вашей жизни.
Важно научиться понимать свои глубинные состояния, потому что только так можно научиться понимать и принимать других людей. Таким образом можно культивировать непредвзятость и безоценочное восприятие себя, вот именно с этого выбора исчезнут все ваши обиды, вражда или категоричность. Ведь вражда уходит только тогда, когда вы перестаете бороться с самим собой.
Ваше противостояние с собой и с миром будет отражаться через внешние события или людей, которые всегда будут указывать на то, насколько вы находитесь в разладе с самим собой. Выбор есть и он всегда заключается том, чтобы научиться воспринимать мир из состояния любви, принятия и благодарности.
В результате такого подхода вы взращиваете внутри себя свою самоценность, которая позволяет принять любой опыт, независимо от того, какой он и насколько вы желаете встать на свою сторону, потому что от вашего выбора восприятия зависит возможность стать счастливым здесь и сейчас, по факту своего присутствия в своей жизни.
До тех пор, пока вы будете бегать от этого выбора себя, никто не повернется к вам лицом, даже те, кто был добр с вами изначально, желал вкладываться в отношения, отвернутся и отвергнут вас. Только на самом деле они показывают вам ваше отношение к себе, а именно - насколько вы сами отвергаете себя.
Пока не уберете требования к себе и не полюбите себя безусловно, просто потому что вы есть, без проекций и ожиданий близких от себя или других значимых для вас людей, то вам все время будет казаться, что другие вас не любят, не ценят, что вами пользуются, а вы все время будете стараться заслужить любовь.
Только это лишь ваши проекции, которые порождает детская позиция. Как будто вы ждете, что придет кто-то взрослый и значимый и вмиг осчастливит, сделает вашу жизнь прекрасной и легкой.
Однако, чтобы радость и счастье в жизни стали явью нужно научиться жить в любви и согласии с самим собой, научиться видеть любовь там, где эго видит лишь боль, вот тогда уже можно будет говорить о гармонии внутриличностной, которую всегда будет отражать пространство.
Канал в Telegram Любовь в моментах содержит простые истины, которые наполнят радостью и любовью.
В моем частном Telegram-канал «Путь к себе - практики» есть практики, которые помогут вам реализовать полученные знания в своей жизни.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы обретете поддержку и вдохновение, благодаря чему сделаете свою жизнь лучше.
Моя книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" подскажет, как осознанно управлять своей жизнью.
Елена Макошь
Вы можете поддержать развитие канала, если вам созвучно все, что вы здесь находите для себя.