📖 Кто такой Гэри Чепмен?
Гэри Чепмен — американский пастор, консультант по семейным отношениям и автор множества бестселлеров
💡 Главная идея Чепмена
Он заметил, что люди выражают и воспринимают любовь по-разному. Для кого-то любовь — это слова («Ты для меня важен»), для кого-то — объятия, для кого-то — помощь в делах, подарки или совместное время. Если партнёры «говорят» на разных языках любви, они могут чувствовать недоразумение и даже обиду:
«Я для него всё делаю, а он не ценит!»
«Я ей говорю комплименты, а она всё равно недовольна!»
Чепмен предложил простую, но гениальную мысль: научитесь говорить с близким на его языке любви — и отношения засияют заново
💜Пройдите тест «5 языков любви» по Гери Чемпену: 👇
Инструкция: В каждом вопросе выберите один вариант ответа (А или Б). Отвечайте быстро, не раздумывая слишком долго.
А) Мне приятно, когда мой партнёр обнимает меня.
Б) Мне приятно слышать от партнёра слова поддержки.
А) Мне нравится, когда мы проводим вместе время наедине.
Б) Я радуюсь неожиданным подаркам от партнёра.
А) Я чувствую себя любимым, когда партнёр помогает мне в делах.
Б) Я чувствую себя любимым, когда партнёр прикасается ко мне.
А) Я радуюсь комплиментам от партнёра.
Б) Я радуюсь, когда партнёр внимательно меня слушает.
А) Я чувствую любовь через маленькие подарки.
Б) Я чувствую любовь через прикосновения.
А) Мне приятно, когда партнёр помогает мне.
Б) Мне приятно, когда партнёр говорит: «Я горжусь тобой».
А) Мне нравится, когда мы вместе куда-то ходим.
Б) Я радуюсь, когда получаю от партнёра сюрприз.
А) Мне приятно держаться за руки или обниматься.
Б) Мне приятно, когда партнёр хвалит меня.
А) Мне нравится, когда партнёр слушает меня с интересом.
Б) Мне нравится, когда партнёр помогает мне решать дела.
А) Я чувствую любовь, когда партнёр делает мне неожиданный подарок.
Б) Я чувствую любовь, когда партнёр рядом, даже если мы молчим.
А) Мне нравится, когда меня обнимают.
Б) Мне нравится, когда мне говорят: «Ты для меня важен».
А) Я чувствую любовь, когда партнёр помогает мне в мелочах.
Б) Я чувствую любовь, когда мы вместе отдыхаем.
А) Я радуюсь, когда партнёр дарит мне что-то особенное.
Б) Я радуюсь словам: «Я люблю тебя».
А) Мне нравится сидеть рядом, держась за руки.
Б) Мне нравится, когда партнёр помогает мне в делах.
А) Я чувствую любовь, когда мы долго разговариваем.
Б) Я чувствую любовь, когда получаю от партнёра подарок.
📊 Подсчёт результатов
Подсчитайте, сколько раз вы выбрали вариант А и Б в каждом вопросе.
Затем распределите ответы по категориям:
Слова поддержки
Время и внимание
Подарки
Прикосновения
Помощь делами
У вас будет 5 чисел. Самое большое число = ваш главный язык любви. Второе по величине = дополнительный.
✅Хотите больше челленджей, практик, упражнений, которые очень помогут вам налаживать связи и не бояться общения👉подписывайтесь на мой Телеграмм