Очень часто мы, женщины, легко говорим: «Я должна», «Я обязана», «Я справлюсь». И так же легко выполняем просьбы других людей, берём на себя чужие задачи, заботимся, поддерживаем. Но стоит только произнести слова «Я хочу» - и внутри вдруг появляется ощущение неловкости, стыда или даже вины.
Тело реагирует раньше, чем разум успевает это заметить: дыхание замирает, грудная клетка становится тесной, плечи опускаются, а взгляд будто сам собой уходит вниз. И в этот момент мы спешим спрятать своё желание за оправданием:
«Я хочу, но ничего страшного, если не получится».
«Я хочу, но, может быть, лучше подождать».
Это происходит потому, что у многих из нас желание с детства связывалось с опасностью или с наказанием. Мы слышали: «Хотеть стыдно», «Нельзя просить слишком многого», «Сначала подумай о других». И постепенно желание перестало восприниматься как естественная часть жизни, а стало чем-то запретным, чем-то, за что можно потерять любовь или одобрение.
И вот взрослая женщина живёт так, что её желания оказываются последними в списке, а чаще всего - и вовсе вычеркнутыми. Она заботится обо всех вокруг, выполняет чужие «надо», но себе говорит: «Потом». И это «потом» растягивается на месяцы и годы.
Но правда в том, что хотеть — это не эгоизм и не каприз. Хотеть — это признак жизни, это сигнал тела и души: «Я живая. Я могу. Мне можно». И когда мы начинаем возвращать себе это право, даже через маленькие шаги, жизнь постепенно наполняется свободой и радостью.
❓А у вас бывает так, что признаться в своём желании труднее, чем выполнить чужое «надо»?
#желаниеженщины #исполнениежеланий #чтояхочу #галинаконстантиновапсихолог#женскаяпсихология #чувствуясебяклуб