Найти в Дзене

ХАЧАПУРИ ТВОРОЖНЫЙ ПП

Ингредиенты на 4 порции - Мука — 150 г - Творог (5%) — 300 г - Тёртый сыр (нежирная моцарелла или лёгкий сулугуни) — 150 г - Яйца — 3 шт. (2 в тесто/начинку + 1 для смазывания) - Соль — 1–1,5 ч.л. (по вкусу) Приготовление 1. Тесто - В миске смешайте 250 г муки с 1 ч.л. соли. - Добавьте 2 белка(желтки оставьте на конец) - Добавьте творог 2. Начинка - 150 г тёртого сыра и 4 желтка 3. Формирование - Разделите тесто на 4 части. Сформируйте лодочки и сделайте проколы вилкой в углублении, чтобы тесто не поднялось). 4. Выпечка - Разогрейте духовку до 200 °C. - Выложите хачапури на противень, можно слегка смазать взбитым яйцом боковины для золотистой корочки. - Выпекайте 10 минут затем добавьте тёртого сыра и желток в центр. Выпекайте еще 3-5 минут. Пищевая ценность (примерно на 1 порцию) - Калории ≈ 360-380ккал - Белки ≈ 20–28 г - Жиры ≈ 15–22 г - Углеводы ≈ 30–40 г Советы - Если творог крупнозернистый, пробейте блендером для однородной текстуры. - Соль добавляйте с учётом солёности с

Ингредиенты на 4 порции

- Мука — 150 г

- Творог (5%) — 300 г

- Тёртый сыр (нежирная моцарелла или лёгкий сулугуни) — 150 г

- Яйца — 3 шт. (2 в тесто/начинку + 1 для смазывания)

- Соль — 1–1,5 ч.л. (по вкусу)

Приготовление

1. Тесто

- В миске смешайте 250 г муки с 1 ч.л. соли.

- Добавьте 2 белка(желтки оставьте на конец)

- Добавьте творог

2. Начинка

- 150 г тёртого сыра и 4 желтка

3. Формирование

- Разделите тесто на 4 части. Сформируйте лодочки и сделайте проколы вилкой в углублении, чтобы тесто не поднялось).

-2

4. Выпечка

- Разогрейте духовку до 200 °C.

- Выложите хачапури на противень, можно слегка смазать взбитым яйцом боковины для золотистой корочки.

- Выпекайте 10 минут затем добавьте тёртого сыра и желток в центр. Выпекайте еще 3-5 минут.

-3

Пищевая ценность (примерно на 1 порцию)

- Калории ≈ 360-380ккал

- Белки ≈ 20–28 г

- Жиры ≈ 15–22 г

- Углеводы ≈ 30–40 г

Советы

- Если творог крупнозернистый, пробейте блендером для однородной текстуры.

- Соль добавляйте с учётом солёности сыра.

- Можно разделить яйцо: 1 в тесто, 1 в начинку, 1 для смазывания — так получается лучше.

Приятного аппетита!!