В предыдущих статьях мы проследили, как отказ от ответственности приводит человека в "состояние опасности", где рушится его привычный мир. Мы выяснили, что на этой развилке у него еще есть шанс спастись, если он выберет путь честности (быть, а не казаться) и предпримет конкретные шаги для выхода из кризиса.
Но что происходит, если этот шанс упущен? Если человек окончательно поддается главным искушениям этого этапа — ложным иллюзиям и агрессии? Он делает роковой шаг за черту, после которой возвращение к прежней жизни становится невозможным. Он скатывается на следующую, еще более мрачную ступень "лестницы падения" – в состояние несуществования. Сегодня мы поговорим об этой точке невозврата и последующих этапах полного распада личности.
Состояние несуществования: когда прошлое не вернуть
Состояние несуществования – это точка невозврата. Это когда то, что было – дело, отношения, успех – уже не восстановить. Это как разбитая ваза: можно склеить осколки, но она уже никогда не будет прежней.
В этой ситуации единственный выход – принять потерю и начать что-то новое. Пересесть в другую "лодку", найти новую цель, новый смысл. Для сильного человека это может стать началом нового этапа в жизни, для слабого – привести к трагическим последствиям.
"Лжеконсультанты" и добровольное несуществование
Но самое страшное заключается в том, что некоторые люди выбирают состояние несуществования добровольно. Столкнувшись с травмой в какой-либо из шести основных сфер жизни (здоровье, взаимоотношения, любовь/секс, работа, материальное благополучие), они сознательно "закрывают" для себя эту область, отказываясь от любых попыток что-то изменить, наладить, восстановить.
И вот здесь на сцену выходят "лжеконсультанты", "лжепсихологи", "лжепсихотерапевты" – люди, которые, сами находясь в состоянии несуществования в какой-либо сфере, начинают "помогать" другим... не иметь того же.
Например, человек, потерпевший сокрушительное фиаско в личной жизни, может стать "экспертом" по отношениям и убеждать других, что "все мужики – сволочи". Человек, не сумевший реализоваться в профессии, может стать "бизнес-тренером" и учить других, как "выйти из зоны комфорта", сам оставаясь в ней до конца своих дней.
Такие "специалисты" не просто делятся негативным опытом – они активно, целенаправленно разрушают то, чего не имеют сами. Ими движет не желание помочь, а ядовитая смесь из зависти, обиды и жажды мести. Они не могут смириться с тем, что у других есть то, чего нет у них, и поэтому стремятся "утащить" их за собой в болото несуществования.
Особенности "лжеконсультантов":
- Отказ от моральных принципов. Находясь на этой ступени "лестницы падения", человек, как правило, отказывается от таких понятий, как честь, совесть, ответственность. Он становится абсолютно лживым, прикрываясь маской искренности. Его слова и поступки могут быть абсолютно противоречивыми, но он всегда найдет способ оправдать себя.
- Движущая сила – месть. Главный мотив "лжеконсультанта" – месть. Он мстит миру, другим людям, самому себе за свою несостоятельность. Он не способен радоваться чужому успеху, чужое счастье для него – как кость в горле. И поэтому он делает все возможное, чтобы лишить других того, чего нет у него.
- Выбор профессии как способ мести. Зачастую такие люди выбирают профессии, связанные с помощью другим – психологи, психотерапевты, консультанты, коучи. Это дает им возможность легально и безнаказанно вмешиваться в чужие жизни и разрушать их изнутри.
Как распознать "лжеконсультанта"?
Распознать такого "специалиста" бывает непросто, но есть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:
- "Сапожник без сапог". Человек, который учит других, как зарабатывать деньги, должен сам быть финансово успешным. Специалист по семейным отношениям – иметь счастливую семью. Врач – быть здоровым. Конечно, бывают исключения, но в целом, если человек не смог наладить какую-то сферу в своей собственной жизни, вряд ли он сможет помочь в этом другим.
- Разница между работой с проблемой и работой с целью. Важно понимать, что для того, чтобы помочь человеку избавиться от проблемы (например, от болезни), не обязательно самому иметь эту проблему в анамнезе. Но для того, чтобы помочь человеку достичь цели (например, стать богатым), необходимо самому иметь опыт достижения этой цели.
Как выйти из состояния несуществования?
Выход из этого состояния возможен, но он требует огромных усилий и честности перед самим собой. Вот несколько шагов, которые могут помочь:
- Восстановите связи. Найдите то, что еще связывает вас с миром – людей, интересы, увлечения. Восстановите утраченные контакты, не уходите в полную изоляцию.
- Заявите о себе. Признайте свою проблему, попросите о помощи. Не бойтесь показаться слабым, уязвимым.
- Выясните, чего от вас ждут другие. Поймите, чем вы можете быть полезны, интересны, ценны для других людей. Это поможет вам обрести новый смысл, новую цель.
- Начните действовать. Делайте то, чего от вас ждут, то, что вы можете дать другим. Это поможет вам постепенно восстановить свою самооценку и вернуться к полноценной жизни.
Ошибки на пути выхода:
- Подмена деятельности. Попытка найти себя в чем-то мелком, незначительном, что не соответствует вашему потенциалу.
- Пассивность. Ожидание, что все наладится само собой, без ваших усилий.
Если человек совершает эти ошибки, он рискует скатиться на следующую ступень – в состояние помехи.
Состояние помехи: когда виноваты все, кроме меня
Человек, находящийся в состоянии помехи, искренне верит, что его неудачам мешает некий могущественный враг. Он перекладывает ответственность за свою жизнь на других, считая себя жертвой обстоятельств, заговоров, злой воли.
Такое объяснение, хоть и простое, но абсолютно не соответствует действительности. И поскольку мир не спешит подтверждать эту иллюзию, человек постепенно утрачивает способность адекватно воспринимать реальность и действовать конструктивно. Он "застревает" в своем состоянии, не развиваясь, а лишь усугубляя свое положение.
Поведение в состоянии помехи:
- Злонамеренность. Человек начинает сознательно или бессознательно мешать другим, "вставлять палки в колеса", радоваться чужим неудачам.
- Паразитизм. Постепенно растеряв свои собственные ресурсы, он начинает "продавать" чужие идеи, выдавая их за свои. Когда и этот источник иссякает, он переходит к манипуляциям, пытаясь "отобрать" то, что есть у других. А в конечном итоге, скатывается до откровенного попрошайничества, прикрываясь красивыми словами о "перспективных проектах".
- Потеря моральных ориентиров. На этой стадии человек, как правило, окончательно теряет такие понятия, как честь, совесть, ответственность. Он "выпадает из игры", перестает быть полноценным членом общества.
Как выйти из состояния помехи?
Выход из этого состояния возможен, но он требует абсолютной честности перед самим собой. Вот несколько шагов:
- Остановитесь и оглянитесь. Прекратите бессмысленную борьбу с ветряными мельницами, возьмите паузу, чтобы трезво оценить ситуацию.
- Определите, кто друг, а кто враг. Не на основе эмоций, а на основе объективных фактов. "По делам их узнаете их", – говорится в известной книге.
- Начните помогать друзьям. Даже тем, кого вы успели записать во враги. Это поможет вам восстановить доверие и заручиться поддержкой.
- Подтвердите свое желание остаться в "игре". Не "гадьте" там, где вы были, а честно признайте свои проблемы и попросите о помощи. Согласитесь на временное понижение статуса, чтобы сохранить связи и возможность вернуться.
- Прекратите борьбу с воображаемыми врагами. Это лишь умножает зло, в первую очередь, для вас самих.
- Дайте отпор реальным врагам, главный из которых – внутри вас. Посмотрите в зеркало и признайте, что основная причина ваших проблем – это вы сами, ваши убеждения, ваше поведение.
Если человек находит в себе силы пройти этот путь, у него есть шанс вернуться к полноценной жизни. Если же нет, он скатывается на следующую ступень "лестницы падения" – в состояние сомнения.
Состояние сомнения: тотальная утрата веры в себя
Состояние сомнения – это не просто неуверенность в своих силах, это тотальная утрата веры в себя, в мир, в людей. Это практически распад личности, утрата самоидентичности.
Характеристики состояния сомнения:
- Отказ от осознания собственных потребностей. Человек перестает понимать, чего он хочет, что ему нужно. Он живет по инерции, без желаний, без мотивов, без целей.
- Утрата способности принимать решения и действовать. Он перекладывает ответственность за свою жизнь на других, считая, что "все против него".
- Жизнь по принципу "пусть хуже, но по-другому". Он бесцельно мечется от одного к другому, не пытаясь ничего изменить, а лишь создавая видимость перемен.
- Социальная послушность. Он присоединяется к "молчаливому большинству", слепо следуя за толпой, не имея собственного мнения, своих убеждений.
Как сказал польский поэт Бруно Ясенский: "Не бойся врагов – в худшем случае они могут тебя убить. Не бойся друзей – в худшем случае они могут тебя предать. Бойся равнодушных – они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существуют на земле предательство и убийство".
Как выйти из состояния сомнения?
Выход из этого состояния возможен, но он требует огромных усилий и честности перед самим собой. Вот несколько шагов:
- Выясните свои приоритеты. Что для вас действительно важно? Что имеет смысл?
- Оценивайте свои действия с точки зрения приоритетов. Каждое ваше действие приближает вас к цели или отдаляет от нее?
- Заручитесь поддержкой близких. Не обрывайте контакты, не отталкивайте тех, кто пытается вам помочь. Прислушайтесь к их мнению, даже если оно вам не нравится.
- Поддерживайте действия своих союзников. Поймите, что вы не одиноки, что есть люди, которые разделяют ваши ценности и готовы вас поддержать.
Если человек не находит в себе силы пройти этот путь, он скатывается на следующую ступень "лестницы падения" – в состояние вражды.
Состояние вражды: когда мир делится на "своих" и "чужих"
Состояние вражды – это прямое следствие перекладывания ответственности. Человек назначает "врагов" – тех, кто, по его мнению, виноват во всех его несчастьях. Как правило, в "враги" записываются те, кто пытался помочь, говорил правду, указывал на ошибки.
Характеристики состояния вражды:
- Ненависть и злоба. Чем больше ответственности перекладывается на "врагов", тем сильнее к ним ненависть.
- Иллюзорность бытия. Человек перестает воспринимать реальность, живя в мире собственных иллюзий, где есть только "черное" и "белое", "свои" и "чужие".
- Бесконечная борьба. Вражда может длиться бесконечно, передаваясь из поколения в поколение, потому что человек не осознает, что на самом деле он борется не с внешними "врагами", а с самим собой, с нежеланием брать на себя ответственность за свою жизнь.
Как выйти из состояния вражды?
Выход из этого состояния крайне сложен, но возможен. Он требует мужества и честности перед самим собой. Вот несколько шагов:
- Определите, кем вы являетесь в действительности. Посмотрите на себя со стороны, объективно оцените свои поступки. Осознайте, что вы – марионетка собственных страстей и чужих манипуляций.
- Определите, соответствуют ли ваши действия декларируемым ценностям. Действительно ли "враги" – враги? Действительно ли они виноваты во всем?
- Поймите, что, "бросая грязь в других, вы не останетесь с чистыми руками". Как сказал Игорь Губерман: "Мне моя брезгливость дорога, / Мною руководящая давно: / Даже чтоб плюнуть во врага, / Я не набираю в рот говно".
Если человек не находит в себе силы пройти этот путь, он скатывается на следующую, еще более низкую ступень "лестницы падения" – в состояние предательства.
Состояние предательства: добровольный отказ от обязательств
Состояние предательства – это добровольный и осознанный отказ от обязательств, соглашений, договоров, клятв, присяг. Это "сжигание мостов", разрыв отношений, выход из "игры".
Как правило, предательство совершается скрытно, пока это выгодно предателю. Он пытается сохранить доступ к общим ресурсам, создавая видимость лояльности. И только когда обман вскрывается, он переходит к открытой агрессии, обвиняя во всем другую сторону.
Еще один вариант предательства – неверная трактовка соглашений. Человек, вложив "20 копеек", требует "рубль", а когда ему указывают на несоответствие, кричит о том, что его "предали".
Вне зависимости от причин, следствием предательства всегда является разрыв отношений, "сжигание мостов". Человек, совершивший предательство, как правило, трансформирует свое чувство вины в ненависть к преданному, обвиняя его во всех смертных грехах. "Это не я виноват, это он меня спровоцировал", – вот типичная логика предателя.
Как выйти из состояния предательства?
Выход из этого состояния крайне сложен, но возможен. Он требует беспощадной честности перед самим собой. Вот несколько шагов:
- Осознайте, какие цели вы предали. Не чужие, а свои собственные. Какие у вас были цели, мечты, стремления, от которых вы отказались, совершив предательство?
- Поймите, кем вы не стали. Какой роли, какой позиции вы лишились, пойдя на предательство?
- Осознайте, в какую игру вы теперь играете. Перестаньте обманывать себя, признайте, что ваша "борьба за справедливость" – это на самом деле игра на самоуничтожение.
Если человек не находит в себе силы пройти этот путь, он скатывается на последнюю, самую низкую ступень "лестницы падения" – в состояние хаоса.
Состояние хаоса: точка невозврата
Состояние хаоса – это полный распад личности, утрата контроля над своей жизнью, своими мыслями, своими эмоциями.
Характеристики состояния хаоса:
- Потеря способности к упорядочиванию. Человек не в состоянии ничем управлять, в его жизни царит полный беспорядок.
- Утрата желаний и целей. Он не знает, чего хочет, куда двигаться.
- Блокировка восприятия. Он живет в мире иллюзий, не воспринимая реальность.
- Катастрофичность действий. Любое его действие лишь усугубляет ситуацию, приближая окончательный крах.
- Невозможность влияния. Повлиять на такого человека практически невозможно. Он агрессивно реагирует на любые попытки помочь, "пробиться" к его сознанию.
- Крайняя нестабильность нервной системы. Его настроение колеблется от раздражительности до напыщенного восторга, поведение непредсказуемо.
- Цепляние за "высокие цели". Чтобы оправдать свою гибель, он начинает говорить о "великих идеях", "высших ценностях", которые не имеют ничего общего с реальностью.
- Обреченность и безнадежность. Он не думает о будущем, живет одним днем, выполняя ритуальные действия по инерции.
- Полная избирательность информации. Он воспринимает только то, что подтверждает его иллюзии, а все остальное считает "ложью" и "пропагандой".
Это состояние – фактически, саморазрушение, точка невозврата, после которой восстановление практически невозможно.
Как выйти из состояния хаоса?
Выход из этого состояния крайне сложен, но теоретически возможен. Он требует колоссальных усилий и беспощадной честности перед самим собой. Вот несколько шагов:
- Признайте, что ваш взгляд на мир — это взгляд со дна. Вы видите все через мутную воду обид и самооправданий. Ваш главный враг сейчас — это ваша собственная точка зрения.
- Проясните, от чего вы отказались. От каких ценностей, принципов, убеждений вы отказались, чтобы погрузиться в этот хаос? От любви, от дружбы, от ответственности?
- Найдите свой внутренний стержень. В этом состоянии вы одиноки. Вы разрушили все связи, оттолкнули всех, кто мог бы вам помочь. Единственная опора, которая у вас осталась – это вы сами. Найдите в себе силы подняться со дна, опереться на свой внутренний стержень.
Это возможно, но только при соблюдении трех условий:
- Честность перед собой и другими.
- Принятие реальности такой, какая она есть, а не такой, какой кажется.
- Искреннее желание вернуться в "мир людей", а не оставаться в "мире нелюдей".
Заключение
В этой серии статей мы рассмотрели "путь вниз" – путь деградации, поражения, саморазрушения. Это мрачная картина, но ее необходимо видеть, чтобы понимать, к чему приводит отказ от ответственности, перекладывание вины на других, погружение в иллюзии.
Важно понимать, что это не единственный путь. Всегда есть альтернатива – "путь вверх", путь развития, роста, самореализации. И выбор – за вами.
Да, на "пути вверх" тоже бывают трудности, падения, кризисы. Но, как мы уже говорили, любой кризис можно превратить в точку роста, если правильно к нему отнестись. Главное – не поддаваться негативным эмоциям, а использовать ситуацию как возможность для самоанализа, развития и движения вперед.
И еще один важный момент. В самые трудные моменты, когда кажется, что выхода нет, когда опускаются руки, когда угасает последняя надежда, многие люди обращаются к чему-то большему, чем они сами – к Богу, к Вселенной, к Высшей силе. Именно вера, как ни парадоксально, может стать той опорой, которой так не хватает в состоянии хаоса. Не случайно многие великие умы – Эйнштейн, Нильс Бор, Иван Павлов – были людьми верующими. Вера дает силы, надежду, смысл, помогает выйти из тупика и найти свой путь.
Помните: каким бы темным ни был путь вниз, выбор всегда остается за вами. И пока вы живы, дорога наверх не закрыта.
В заключение хочется еще раз подчеркнуть: выбор – за вами.
Оставайтесь людьми. Будьте честны с собой и другими. Идите своим путем.
P.S. Эта серия статей – лишь приглашение к размышлению. Она не претендует на истину в последней инстанции, но, возможно, она поможет вам задуматься о своей жизни, о своем пути, о своем выборе. А это – уже первый шаг к изменениям.
Материал подготовлен на основе программы Proпсихология "Вниз по ступеням неудач" Часть 3
Подписывайтесь на наш канал на Дзене.
ИНП. Интересно. Наглядно. Практично.
(с) Институт Инновационных Психотехнологий, 2025
(с) Сергей Ковалев, 2025