Найти в Дзене
Мила Душевная

Когда тело разрешило себе танцевать

Она сидела перед свечой.
Глаза расфокусированы, дыхание замедлено.
Тело напряжено, как струна перед выстрелом. Каждое слово — «мне безопасно быть беременной» — отзывалось болью.
Таз словно скован железом.
Воспоминания поднимались одно за другим: роды, крики женщин, кровь.
Записанный когда-то в юности код: «Беременность = опасность». Она пыталась его разорвать.
Слёзы. Тремор. Дрожь.
Тело сопротивлялось, но шаг за шагом отпускало. И вдруг — будто щёлкнуло.
Вместо тяжести пришла лёгкость.
Она встала, подошла к зеркалу… и впервые за годы позволила себе улыбнуться отражению. Не старуха.
Не чужая.
Она сама — молодая, живая. И тело вдруг захотело танцевать.
Мягко, по-женски.
Танец перед зеркалом стал символом: «Я могу. Мне можно. Мне безопасно жить». 🌿 А ты замечала, что тело хранит старые страхи — даже когда головой понимаешь, что всё в порядке?
Какое движение твоё тело не разрешает тебе сделать — и что изменилось бы, если бы ты позволила? Напиши в комментариях.
А если чувствуешь, что

Она сидела перед свечой.
Глаза расфокусированы, дыхание замедлено.

Тело напряжено, как струна перед выстрелом.

Каждое слово — «мне безопасно быть беременной» — отзывалось болью.
Таз словно скован железом.
Воспоминания поднимались одно за другим: роды, крики женщин, кровь.
Записанный когда-то в юности код: «Беременность = опасность».

Она пыталась его разорвать.
Слёзы. Тремор. Дрожь.
Тело сопротивлялось, но шаг за шагом отпускало.

И вдруг — будто щёлкнуло.
Вместо тяжести пришла лёгкость.

Она встала, подошла к зеркалу… и впервые за годы позволила себе улыбнуться отражению.

Не старуха.
Не чужая.
Она сама — молодая, живая.

И тело вдруг захотело танцевать.
Мягко, по-женски.

Танец перед зеркалом стал символом: «Я могу. Мне можно. Мне безопасно жить».

🌿 А ты замечала, что тело хранит старые страхи — даже когда головой понимаешь, что всё в порядке?

Какое движение твоё тело не разрешает тебе сделать — и что изменилось бы, если бы ты позволила?

Напиши в комментариях.

А если чувствуешь, что пришло время тоже «разрешить себе» — приходи ко мне в
ВК. Там я делюсь историями и практиками, которые возвращают лёгкость и радость.

С любовью и теплотой,
твоя Мила Душевная 🌸

и не забудь подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить ничего интересного)

Мои соцсети, еще больше пользы для тебя, подписывайся:

ТГ-канал - https://t.me/milasoul_perm
группа в ВК - https://vk.com/planetmr
YouTube - https://www.youtube.com/@luluk_prm