Здравствуйте, друзья. Здравствуй, новый день.
Для тех, кто впервые на моем канале советую прочитать :
Проснулась в 3.45 и больше уснуть не смогла. Вот он женский переходный период, называемый предменопаузой. Какой бы ЗОЖ я не вела, организм лихорадит, понимаю, что надо перетерпеть, но хочется ведь жить сейчас, а не потом. То я себя прекрасно чувствую, то я такая уставшая, что все из рук валится. Вот и сегодня проснулась и думаю, что скорей всего день потерян и я сегодня на энергосберегающем режиме буду проживать этот день. Обострилось заболевание суставов, даже не знаю какое, не ходила к врачам, просто болят все суставы, видимо осеннее обострение, т.к холодно и сыро в квартире. Поэтому оставила пока занятия пилатесом, вчера лежала в горячей ванне с солью для суставов, но лучше не стало. Подожду еще , может пройдет, не хочу идти к врачу. Заметила, что если лето не жаркое, то осенью проблема с суставами начинается. Вообще такое ощущение, что мой организм разваливается по кусочкам, иногда хочется махнуть на этот ЗОЖ рукой, потому что толку мало от него, но потом думаю, что я бы чувствовала себя еще хуже наверно, по-крайней мере у меня нет приливов и бессоница случается раз в 2 недели, вроде грех жаловаться-бывает у людей и хуже. На Дзен опять какие-то изменения, лихорадит его так, что тоже уже желание пропадает писать. Подписчики то прибывают, то пачками отписываются, мне непонятна такая ситуация. С другой стороны я считаю, что остаются со мной те, кому я интересна , а это дорогого стоит. Или их Дзен отписывает? 🤷♀️.
Нам сегодня обещают начало бабьего лета , но с утра все - равно прохладно. Время 6.22 лежу в кровати и пишу статью, за окном еще темно. С началом осени у меня опять обостряется чувство одиночества. Помню первые годы, как я страдала, в пятницу после работы я не хотела идти домой, а приходила и ревела до ночи. Сейчас спустя 9 лет я уже привыкла жить одна и даже наверно уже и не смогу жить с кем-то , потому что образ жизни иной стал, стала больше себя любить, подстраиваться под кого- то уже тоже не смогу . Но бывают дни ( редко) когда становится до жути одиноко, но это мимолетное чувство быстро проходит, я научилась с ним справляться.
Ну что нужно прекращать хандрить, нужно вставать и начинать свой новый день.
Кот уже нервничает, кушать хочет, а бывали дни , когда я вставала только из-за того, что его кормить нужно, так что он мой спаситель в некотором роде. Какая- то статья грустная получается, но я решила , что писать буду так, как я себя чувствую, ведь это дневниковая запись, хоть и только воскресная. Пока работаю нет возможности писать часто, на пенсию выйду может быть когда-нибудь, тогда возможно буду писать чаще для потдержания своих умственных способностей, про дополнительный заработок я уже молчу, здесь много не заработаешь, копейки на сувениры.
Время 6.40 встаю , начинаю свой день. Открываю окно, запускаю свежий прохладный воздух в комнату . Иду на кухню там свежо, т.к окно не закрывала на ночь. Кормлю кота, потом водные процедуры и готовлю завтрак.
На завтрак у меня сегодня каша пшеничная, яйца, сыр, бутерброд с семгой ( вчера достала из заморозки остатки с дня рождения), сливы и кисель желудочный ( желудок тоже хандрит осенью, поэтому потдерживаю киселем, не хочу пить таблетки) :
Музыка и вкусный завтрак и настроение становится лучше. Надо выйти из дома на прогулку, наверно пойду схожу до дачи. Работа на фрилансе имеет свои особенности, поэтому приходится заставлять себя выходить на прогулки даже, если не хочется. Даже в магазин я выхожу и иду в обход, чтоб ы больше пройти, придумываю себе удлиненный маршрут.
На пруду у дачи меня встречает утка, сидит и нисколько не боится:
Настроение еще больше поднялось, когда увидела что моя ремонтантная малина прижилась ( посадила в августе) и даже плодоносит:
Набрала немного петрушки и пошла домой, вот такая прогулка , а по дороге зашла в Пятерочку купила сметану, соль и нектарины . Потом зашла еще в wb, забрала заказы. По дороге домой увидела шикарное дерево, одно такое, все какие то бурые невзрачные, а это прям всеми красками расписано, не удержалась и потянулась за телефоном, чтобы запечатлеть, люблю фотографировать все красивое:
На обед у меня сегодня салат Капризе из помидор и моцареллы ( спасибо моей подписчице Виктории, что подсказала как есть моцареллу, чтобы было вкусно) , греча с топленым маслом и шампиньоны :
В прошлой статье показывала, что мерила в Сэконде и просила вас угадать, что купила :
Показываю, я купила голубой трикотажный кардиган. Взяла потому что очень приятный на ощупь ( не люблю колючие вещи, а мне почти все колет😆), приятный цвет, нежаркий, состояние нового, хорошо подходит на прохладную погоду летом с голубыми джинсами, обошелся мне в 450 рублей :
Пишу вам статью, а тем временем мой любимец сладко спит :
На полдник хочу постряпать манник в формочках для кексов, которые купила на wb:
На полдник: манник с изюмом, цикорий с молоком и киви:
После полдника решила подготовить и заморозить петрушку, которую принесла с дачи:
На ужин у меня сегодня запеченая тыква со специями и куриная котлета:
А у вас как дела? Чем занимаетесь? Присылайте фото своих любимцев🤗.
На этом буду с вами прощаться. Спасибо, что читаете. Желаю вам легкой и счастливой недели. До встречи👋. Увидимся в следующее воскресенье. Не болейте и берегите себя🤗🥰.