Рассказываю о методичке, которая перевернула мое родительское восприятие. Она отвечает на главный вопрос: «Почему мой ребенок так себя ведет?» и дает четкий план действий.
Когда у твоего ребенка аутизм, ты постоянно ищешь ответы. Читаешь блоги, советуешься в чатах, покупаешь книги. Иногда кажется, что нужно получить второе высшее образование, чтобы просто понять собственного сына или дочь.
Мне повезло. Мне в руки случайно попала «Сенсорные особенности детей с расстройствами аутистического спектра. Стратегии помощи» опросник Богдашиной О.Б. — методическое пособие от Федерального ресурсного центра по организации комплексного сопровождения детей с РАС МГППУ (Москва). Это не коммерческая книга, а серьезная работа отечественных специалистов, которую можно просто скачать в интернете.
И она перевернула для меня всё. Это не просто теория. Это ключ, который помогает расшифровать поведение моего Вовы (7 лет, РАС).
Что это такое и почему это must-have для родителей?
Представьте, что у вас есть инструкция к сложному, но очень любимому устройству. Эта методичка — и есть та самая инструкция к восприятию вашего ребенка.
1. Она отвечает на главный вопрос «ПОЧЕМУ?».
Почему ребенок зажимает уши? Почему сдирает бирки с одежды? Почему молчит, когда его зовут, или раскачивается перед сном? Раньше я могла только догадываться. Теперь я понимаю: это не плохое поведение. Это гипер- или гипочувствительность сенсорных систем. Его нервная система просто по-другому обрабатывает сигналы извне. Это снимает тонну родительской вины и дает понимание.
2. В ней есть готовый чек-лист для диагностики.
В пособии есть подробнейший опросник для составления сенсорного профиля. Вы отвечаете на вопросы о поведении ребенка («да», «нет», «было раньше»), а потом по ключу смотрите, какие именно системы работают иначе: слух, зрение, тактильное чувство, вестибулярный аппарат и т.д. Это помогает не гадать на кофейной гуще, а точно определить «слабые места».
3. Она дает конкретные алгоритмы помощи.
Это самое ценное. Вот лишь несколько примеров:
- Если ребенок не чувствует своего тела (натыкается на углы, слишком сильно давит на карандаш) -> нужна активность для проприоцептивной системы: крепкие объятия, игры с тестом, толкание тяжелых предметов.
- Если его раздражают звуки -> стратегии для слуховой системы: шумоподавляющие наушники, предупреждение о громких событиях, тихий уголок для перерыва.
- Если он постоянно жует одежду или крутится -> это может быть признаком вестибулярного «голода» -> и ему нужно качаться на качелях или прыгать на батуте.
4. Она объясняет разницу между срывом (мелтдаун) и истерикой.
Это критически важно! Мелтдаун — это следствие сенсорной перегрузки, когда мозг «отключается». Ребенок не контролирует себя. Тантрум — это поведение с целью что-то получить. Реакция родителя в этих ситуациях должна быть абсолютно разной. В пособии это четко разложено по полочкам.
5. Она легализует стимминг.
Повторяющиеся действия (раскачивания, взмахи руками, вокализации) — это не просто «странности». Это способ ребенка саморегулироваться, успокоиться, справиться с перегрузкой. Задача родителя — не запрещать это, а понять причину и предложить безопасную альтернативу.
Почему я всем советую эту методичку?
Потому что она написана не «инфобизнесменом», а ведущими российскими экспертами на основе доказательных подходов. Она структурирована, логична и практична. Она бесплатна. После ее прочтения перестаешь видеть в поведении ребенка манипуляцию и начинаешь видеть попытку коммуникации миру: «Мне больно», «Мне страшно», «Я не понимаю».
Она не отменяет походов к специалистам. Но она дает родителю системное понимание и уверенность. Вы перестаете быть беспомощным наблюдателем и становитесь проводником и защитником своего ребенка.
Скачать ее можно, просто загуглив название. Ищите «сенсорные особенности детей с расстройствами аутистического спектра методическое пособие pdf».
Если, в результате опросника, вы выявили, что у ребенка нарушения в обработке сенсорных стимулов, то это важный сигнал для обращения к специалисту.
Надеюсь, этот обзор был вам полезен. А вы знали о существовании этого пособия? Пользовались ли им? Делитесь в комментариях, будем делиться находками!
С вами была Алла, мама Вовы (7 лет, РАС). Ищем ключики к пониманию каждый день.