Моя "эврика" и цикл опыта в сессии
На днях ко мне пришло понимание. Понимание того, о чем, как мне кажется, нам твердят на учебе уже несколько лет. Сложиться этому паззлу помог целый ворох "помощников": работа по анализу проведенных сессий, работа на учебных трехдневках, подготовка материала к лекции на конференции... Очень хочется поделиться этим открытием, но я пока сам не выстроил его в стройное изречение. Наверное, это отражает тот факт, что мне эта мысль далась не сразу. А мысль эта о том, что дает терапевту опора на свои ощущения в сессии.
Начну с понятия присутствия. О нем очень много говорят психологи, мол, опыт присутствия - это то, что дает психолог клиенту. Мы со @znobishev много говорили об этом, когда готовили материал на конференцию. Что это за птица такая? Коля даже своего супервизора пытал. В итоге сформулировали определение:
Присутствие - это динамический феномен включения внутрипсихического объема терапевта отведенного клиенту.
Для меня сейчас из этого важна последняя часть - "отведенного клиенту". То есть, я сейчас здесь для тебя. Запомним это.
Второй момент - это мои чувства и ощущения и способность их замечать. Я в начале практики рассматривал это с точки зрения замечать свое и не вносить это в контакт, как не имеющее отношения к клиенту. На следующем этапе мне удавалось разделять: какие чувства имеют отношение к сессии, а какие я привнес извне. И думал о том, стоит ли внести в контекст сессии обнаруженные в ней мои ощущения, и если да, то в какой форме. За последнее время случилось несколько сессий, в которых я ощутил, что доверяю всем своим замеченным чувствам, как относящимся к процессу. В том числе и после завершения. Например, иду с работы и слушаю "Цветут цветы" группы Танцы Минус, грустная такая песня. А потом думаю, а чего это я грущу? Ага, так это тоже про сессию, это оттуда чувство тоски я унес! Соединяем с предыдущим аспектом: заполненный этими чувствами объем - для клиента.
И третий шаг. В гештальт-психологии есть модели циклов опыта (контакта), которые описывают то, как человек взаимодействует со своей потребностью. Это - фазовые модели, то есть, в процессе взаимодействия выделяют некоторое количество фаз, сменяющих друг друга. Фаза ориентировки, обнаружения потребности, фаза поиска средств ее удовлетворения, фаза непосредственной реализации и завершающая фаза - ассимиляция опыта. Идея в том, чтобы заметить, как клиент двигается по этому циклу, где прерывает его и остается неудовлетворенным. В том числе любую сессию можно описать с помощью такого цикла, можно через него понять, а что сейчас происходит в нашем контакте с клиентом. Каждую фазу сопровождают чувства, естественные для нее. Например, страх в фазе ориентировки или удовольствие в завершении. И часто так бывает, что клиент не привык их замечать... А я то привык!
И вот вчера у меня случилась "эврика"! Я заметил, как, опираясь на свои чувства, которые я умею замечать и идентифицировать, можно определить, на какой фазе цикла мы сейчас находимся с клиентом. Не на его чувства опираться, как я думал раньше, а на свои, понимаете? Я есть в этом контакте, это и мой цикл тоже, а значит, мои чувства тоже про него! Но с той разницей, что они здесь - не для меня, а для клиента. И если мы в ориентировке, то потребность, которую надо обнаружить - не моя, а клиентская. Кажется, это научение пользоваться своим внутрипсихическим объемом для другого.
Похоже, что это научение происходит годами и не с помощью книжек или наставлений, а через личный опыт, описанный с помощью идей разных психологических подходов.
