Я росла в семье с падавляющей матерью. Она была сильной женщиной. Всегда хотела для меня лучшего, но к сожалению она не понимала, что подавляла меня и мои желания. Данная детская травма развила во мне синдром хорошего.
Вы скажите , а что тут плохого! На первый взгляд нет ничего страшного, но ...
Я всегда начиная с сознательного возраста старалась делать правильно, помогать родителям , выполнять домашние дела, учиться на отлично, стараться быть хорошей и жить правильно.Я всегда жертвовала собой ради других, переживала за всех,но не за себя.Так же я стала замечать , что очень сильно реагирываю на недостатки людей, меня это раздражает,ведь они делают не правильно, они не помогают близким, они не дорабатывают, они просто живут для себя-а это не правильно. Они не хорошии, думала я. И так шли годы, и в какой то момент я осознала , что я уже выдохлась, устала.
Возможно , среди вас тоже есть люди с похожими проблемами?
Я поняла что устала жить в соответствии с требованиями других людей, мне нужно научиться ставить свои потребности желание на ступень выше.
Проработать все и осмыслить мне помогла психологическая литература и так же мой психолог.
Сейчас я понимаю, что если мне предложат выпить кофе я не соглашусь как раньше, потому что я его не люблю и не пью, а могу спокойно ответить , что выпью лучше чай.
Я могу позволить себе день лени, да лени, раньше я не могла даже сесть и посидеть, мне все время что то нужно было делать.
Нет ничего страшного в любви к себе и к своим недостаткам.
Ненужно бояться любви к себе, ненужно стремиться быть идеальным во всем. Если мир и окружение увидит в вас любовь к себе ,вселенная поймёт, что вы достойны заботы и любви.
Сначала каждый из нас должен научиться заботиться о себе- это не эгоизм. Только если человек счастлив сам , он сможет подарить счастье другим.
Иметь недостатки и принимать себя с ними это нормально. Жизнь не может быть белоснежной и чистой как чистый лист.
Нужно научиться сравнивать себя с самим собой прежним, не нужно переживать из за критики, очень часто люди которые видят не совершенство в тебе, своей критикой покрывают свои недостатки и они не настолько идеальны, как может показаться на первый взгляд.
Каждый человек прекрасен по своему.
Я достойна того , чтобы меня любили не за какие то мои заслуги, а за сам факт моего существования.
Не думай что тебя можно любить только тогда, когда ты соответствуешь требованиям мира.Ты родился и ты уже достоин любви.
В первую очередь любви к самому себе 🤗.