📢 Последний шанс! Осталось всего 24 часа до конца регистрации на программу «21 день»! Это последний поток в этом году, так что не упустите возможность начать свой беговой путь вместе с нами. Программа идеально подходит для всех, кто хочет начать бегать – независимо от возраста (18+), веса или уровня физической подготовки. 🏃♀️ Что вас ждет: ☀️ 21 день ежедневных легких тренировок ☀️ Первые 2 недели занятия проходят с тренером, а затем – выходные и 3-я неделя – это ваши самостоятельные тренировки. Вы научитесь бегать как в группе, так и самостоятельно! ☀️ Занятие включает: разминку, теорию, специальные упражнения на закрепление материала, лёгкий бег и заминку. ☀️ Продолжительность – 45 минут. Мы не бегаем на износ, а учимся получать удовольствие от бега! ☀️ На 21-й день – выпускной с вручением медалей🏅 каждому участнику, дошедшему до конца 🎥 Индивидуальный подход: видеоразбор техники бега от тренера – для каждого участника. 🎉 Первые 4 занятия бесплатные, вы можете уйти, е
📢 Последний шанс! Осталось всего 24 часа до конца регистрации на программу «21 день
13 сентября 202513 сен 2025
1 мин