Популярность онлайн-консультаций растет изо дня в день. Психологи и психотерапевты активно осваивают электронные ресурсы, предлагая своим клиентам возможность взаимодействовать не только привычным образом - в кабинете. Но в режиме онлайн: через мессенджеры, специализированные платформы, а также видеосвязь. Однако людей, которые относятся к новшеству скептически, по-прежнему много. Люди не верят в эффективность онлайн терапии и у них есть на это серьезные причины. Тем не менее, работа с психологом или психотерапевтом онлайн целесообразна следующих случаях Однозначного ответа на этот вопрос нет. Вернее, дать его можете только вы. Насколько вам важно видеть консультанта? Если вы восприимчивы только к живому общению, отдавать предпочтение лучше очным сессиям. Сколько бы плюсов и минусов мы не вывели, ваш комфорт должен быть приоритетен в любом случае. А вы доверяете специалистам, которые работают в режиме онлайн ?
Популярность онлайн-консультаций растет изо дня в день. Психологи и психотерапевты активно осваивают электронные ресурсы, предлагая своим клиентам возможность взаимодействовать не только привычным образом - в кабинете. Но в режиме онлайн: через мессенджеры, специализированные платформы, а также видеосвязь.
Однако людей, которые относятся к новшеству скептически, по-прежнему много. Люди не верят в эффективность онлайн терапии и у них есть на это серьезные причины.
Недостатки онлайн-консультации
- Возможности онлайн-консультаций зависят от качества связи. Плохой сигнал, низкое качество картинки и звука могут свести на нет всю эффективность работы
- Когда терапевт и клиент находятся на расстоянии и, тем более, не видят друг друга - им сложнее воспринимать невербальные сигналы коммуникации (мимика, движения тела, поза)
- На адаптацию и формирование доверительных отношений может уйти больше времени.
- Если во время консультации клиент находится дома, сохранение конфиденциальности тоже может стать серьезной проблемой.
Достоинства дистанционного консультирования
Тем не менее, работа с психологом или психотерапевтом онлайн целесообразна следующих случаях
- Клиенту необходима анонимная помощь. Многих людей действительно останавливает то, что ему придется проговаривать проблему и выступать от своего имени.
- Многие люди чувствуют себя неуверенно находясь один на один с незнакомым человеком. Домашняя обстановка помогает им расслабиться и настроиться на диалог.
- Обращаться к специалисту онлайн удобно занятым людям, чей рабочий график ненормирован. Или тем, кто часто бывает в разъездах. Дистанционные консультации помогают им экономить время и не прерывать терапию даже во время своего отсутствия.
- Анонимные телефоны доверия работают круглосуточно. Это может выручить в экстренных случаях.
- Многие люди, страдающие паническими атаками или фобиями (особенно в запущенной стадии), боятся покидать пределы дома. Онлайн консультации помогут им сделать первые шаги на пути к ремиссии.
- В некоторых небольших городах социальные контакты могут быть настолько близки, что вы будете напрямую или опосредованно быть знакомыми со многими специалистами. По закону профессиональной этики, между клиентом и терапевтом не должно быть никаких взаимоотношений кроме деловых.
Онлайн консультации. Да или нет?
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Вернее, дать его можете только вы.
Насколько вам важно видеть консультанта? Если вы восприимчивы только к живому общению, отдавать предпочтение лучше очным сессиям. Сколько бы плюсов и минусов мы не вывели, ваш комфорт должен быть приоритетен в любом случае.
О чем важно помнить, если вы решились на онлайн-консультации?
- Обязательно попросите специалиста выслать вам документы. Сканы должны быть в хорошем качестве, номер, серия дипломов и сертификатов должны четко читаться. О том, как проверить подлинность, читать здесь.
- Очень желательно, чтобы помимо высшего академического образования, специалист проходил повышение квалификации по направлению "специалист по онлайн консультации" или "психолог телефона доверия". У онлайн и телефонной консультации слишком много нюансов, которые нужно учитывать.
- Желательно пользоваться проверенными онлайн платформами.
А вы доверяете специалистам, которые работают в режиме онлайн ?