В Японии все худые: как им удается не толстеть всей нацией — что едят и как живут самураи

Сложно найти одежду больше 50-го размера

Толстый для японцев — это все, кто больше 46-го размера, пишет автор канала «Лайк Трэвел ПУТЕШЕСТВИЯ». Национальный менталитет осуждает полноту как явление. Поэтому в стране лишь у 4% людей повышена масса тела.

И эти 4% не выглядят как американцы, которые даже ходить уже не могут. Это просто люди с лишним весом. К тому же в стране мода на детскую, кукольную внешность. А как только вы поправляетесь, на ребенка уже не тянете.

Если в Японии вы встретили кого-то упитанного, скорее всего, это турист из другой азиатской страны — китаец, таец. В Южной Корее, кстати, тоже неприлично быть толстым.

Также в этой стране огромное количество людей передвигаются на велосипедах. Не только из любви к спорту, а из-за сложностей с транспортом. Например, в Токио можно иметь свой авто, только если вы докажете, что у вас есть личная парковка.

Что происходит в токийском метро, известно всему миру. Специальные люди просто упихивают в него граждан.

На велосипедах ездят даже очень пожилые люди — и едут они не куда-то, а на работу. В таком ритме жизни не растолстеешь.

В 40 лет японцы начинают проходить диспансеризацию — и если лишний вес обнаруживается, им предлагают медпомощь, диеты и прочие блага, лишь бы человек пришел в норму.

Наконец, питание в Японии самое что ни на есть диетическое — правильный белок из рыбы, из нее же — полезные жиры, сложный углевод из риса.

Кофе тут не пьют — пьют матчу и чай, все едят просто крошечными порциями, мяса употребляют мало.

Словом, вся жизнь на архипелаге — для худых.

Ранее мы писали про поездку в поселок с тюрьмой особого режима.