Здравствуйте! Меня зовут Карпова Инна Олеговна, я акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Уже более 20 лет я занимаюсь диагностикой и лечением интимных проблем у женщин, в том числе такой деликатной, но очень распространённой, как стрессовое недержание мочи.
Многие пациентки приходят ко мне, опустив глаза:
«Инна Олеговна, я стесняюсь об этом говорить, но когда кашляю — подтекает…»
«После родов стала замечать, что бегать и смеяться стало… опасно»
«А может, это возраст и надо смириться?..»
Нет. Не надо.
Стрессовое недержание — это не «старость» и не «пустяки». Это нарушение, которое поддаётся лечению. И чем раньше вы обратитесь, тем проще и эффективнее будет решение.
📌 Что такое стрессовое недержание?
Это непроизвольное подтекание мочи при физическом напряжении: чихании, кашле, смехе, прыжке, подъёме тяжестей.
Причина — ослабление мышц тазового дна и снижение поддержки мочевого пузыря и уретры.
Часто возникает:
- после родов (особенно если были разрывы или крупный плод)
- при ослаблении тканей с возрастом
- при снижении уровня эстрогенов
- при избыточном весе или хроническом кашле
❗️Важно: это лечится. Но не само.
Стрессовое недержание — это не приговор. Сейчас существует несколько эффективных методик, которые я успешно применяю в своей практике.
Разберём их подробнее 👇
🔹 1. Упражнения Кегеля и БОС-терапия (физиотерапия)
Это базовый шаг, с которого мы начинаем.
Укрепление мышц тазового дна позволяет улучшить контроль над уретрой.
Но просто «качать Кегеля» недостаточно — важно делать это правильно и под контролем.
🔸 Я рекомендую пациенткам БОС-терапию (биологическая обратная связь):
С помощью специального прибора вы видите, как работают ваши мышцы, и учитесь сокращать именно те, что нужны. Это похоже на тренажёр, только для интимной зоны.
📌 Курс — 6–10 занятий. Эффект накапливается.
📌 Особенно эффективен на ранних стадиях.
🔹 2. Интимные инъекции (филлеры и PRP)
Введение гиалуроновой кислоты или собственной плазмы (PRP) в область уретры и передней стенки влагалища.
📌 Что это даёт:
— Улучшение трофики тканей
— Повышение тонуса
— Снижение эпизодов недержания
🔸 Процедура занимает 20 минут, амбулаторная, без восстановительного периода.
🔹 3. Хирургическое лечение
Когда недержание выраженное и другие методы не помогают, я направляю пациентку на операцию.
Операции могут быть:
- TVT, TOT — установка слинга (петли), поддерживающей уретру
- лапароскопическая фиксация влагалища или мочевого пузыря
🔸 Эффективность — до 90%
🔸 Восстановление — 2–4 недели
🔸 Выполняется только по показаниям и после диагностики
Я провожу такие операции в рамках своей практики, включая лапароскопические органосохраняющие методики.
💬 А если ничего не делать?
Подтекания будут усиливаться.
Качество жизни — снижаться.
А вместе с ним — уверенность, сексуальность, активность.
Я вижу это каждый день:
Женщина приходит с фразой «я просто перестала смеяться громко» — а через 2 месяца благодарит, что может снова жить без прокладок и страхов.
📍 Что делать, если вы заметили симптомы?
- Не стесняйтесь — проблема очень распространённая.
- Придите на приём — я проведу осмотр, УЗИ, возможно, урофлоуметрию.
- Я подберу метод, который подходит именно вам.
- Вы начнёте лечение — без боли, без стыда, с результатом.
🤝 Приглашаю вас на приём
Если вы замечаете подтекания при кашле, беге или смехе — это не мелочь, это повод обратиться.
Я приглашаю вас на консультацию и диагностику в клинику «Трит» в Москве.
Мы вместе найдём причину и подберём современное, деликатное и эффективное лечение.
Буду рада вашим вопросам в комментариях — отвечу подробно и по существу.
Если статья была полезна — ставьте👍 подписывайтесь на канал и не забывайте настроить уведомления, чтобы не пропустить новое.
С уважением, Карпова Инна Олеговна
Врач акушер-гинеколог, к.м.н., врач УЗИ
Мой канал в телеграм https://t.me/ginecolog_Karpova
там много работ до/после без цензуры
📞 Телефон или WhatsApp для консультации: +79255370701
Принимаю в Клинике «Трит», в Москве
https://yandex.ru/maps/org/trit/1874968316/
Одна минута от метро Кантемировская