Если ты хоть раз “играл” в Лилу, то уже знаешь: поле не просто настольная игра, а настоящее зеркало твоей внутренней жизни. Одни клетки вызывают удивление и радость — прямо мурашки! А на других хочется быстрее пройти вперёд или даже поругаться с ведущим: “Ну почему снова здесь?!” Почему так происходит?
Главная магия Лилы — в твоём отклике внутри, который проявляется через эмоции, сопротивления и даже телесные ощущения. Как понять себя в этот момент — и что делать с раздражающими клетками?
В этой игре, как и в обычной жизни, важно уметь “оставаться на клетке” и замечать свои реакции. Например, одна из самых обсуждаемых клеток — “Любовь к себе — клетка про возврат себя себе” Клетка 16 - Двеша. Почитай статью о ней — вполне возможно, ты узнаешь там свои ситуации и внутренние вопросы!
Почему некоторые клетки зажигают, а другие — бесят? 🤔
Клетки, которые откликаются приятно — это, как правило:
- Созвучие с реальным опытом (“да-да, это про меня!”);
- Подтверждение внутренних стремлений и успехов;
- Подсказки, которых хочется услышать.
Они дают энергию — ощущение, что “жизнь движется”, ты на своём пути. Приятные инсайты остаются с нами надолго, мотивируют к переменам и дают чувство легкости.
Но иногда встречается совсем другая реакция… 😠
Раздражающие и “триггерные” клетки появляются, если внутри нас есть непринятые чувства, страхи или боль. Это может быть:
- Больной вопрос, который долго игнорируем;
- Зоны стыда, неуверенности, выросшие требования;
- Неотпущенные ожидания и старые обиды;
- Страх перемен, выход из привычной зоны комфорта.
Игра сразу “показывает” их — словно ставит фонарик на ту часть, о которой не хочется говорить. Неудивительно, что реакция первая — раздражение!
Как отличить “важный инсайт” от обычной досады? 🌀
Важно: не надо ругать себя за эмоции.
Сильная реакция — это не проблема, это приглашение разобраться глубже и встретиться с самой значимой темой. Иногда за раздражением реально прячется важный ключ:
- Ты раздражаешься на “Любовь к себе”, потому что не знаешь, с чего её начать;
- Сердишься на “Прощение”, потому что не готовы что-то отпускать;
- Злишься на “Ресурс”, потому что недавно был/а на грани выгорания.
Отклик тела, скачок энергии, внезапное напряжение — это самые честные подсказки. Обращай внимание не только на “приятные” клетки, но и на те, которые вызывают бурю — именно они сейчас тебе нужны больше всего.
Как делать шаги навстречу себе в игре Лила? 🚶♂️
- Не убегайте с “сложной” клетки — попробуй остаться и посмотреть честно, почему она так задевает.
- Запиши свои мысли, эмоции, телесные сигналы 🌱
- Спросите себя — что за этим раздражением? Какую часть себя хочется спрятать?
- Позволь себе поговорить с ведущим о чувствах — иногда задача не двинуться дальше, а принять свои настоящие эмоции.
- Попробуй мысленно “обнять” даже эту раздражающую реакцию — это часть твоего опыта и энергии.
Лила — это безопасное пространство, где любые чувства ок, нет “правильных” эмоций. Только ты решаешь — какой будет твой следующий шаг.
Итоги: открытые клетки = открытые перемены ✨
Игра Лила учит видеть не только радость, но и свои “болевые точки” — тут и рождаются главные инсайты.
Чем внимательней ты к эмоциям, тем быстрее появляются настоящие перемены.
Не бойся встречаться с собой и с разными клетками игры. Иногда самый сильный инсайт — именно в том, что ты хотел пропустить!
Почувствовал отклик? Готов посмотреть на себя по-новому?
Пиши мне — поиграем! Твоё поле обязательно даст тебе нужную клетку и твой ответ. 🎲