Сериал «Игра Престолов» мы смотрели уже 10 лет назад, но его герои - настоящий кладезь различных диагнозов. И уж коль скоро мы с вами разбираемся тут в «серьезной психологии» давайте на примере одной из героинь разберем такое состояние как ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Санса Старк будет тут идеальным примером.
Среди всех персонажей на ее долю досталось самое большое количество испытаний, которые могли бы ее сломать еще в самом начале. Но вышло наоборот - Санса стала жесткой и могущественной. Она по-настоящему повзрослела и помудрела, хотя многие на ее месте только плакали бы и жаловались на несправедливость мира. Именно поэтому Санса прошла самую сильную личностную трансформацию - и ее ПТСР непосредственно на это повлиял.
Изначально Санса выросла с абсолютно идеалистической картиной мира: рыцари храбры и благородны, короли справедливы, а прекрасные принцы любят прекрасных принцесс. Но жизнь быстро показала, как оно на самом деле. Причем сразу и по полной. Только Санса покинула родительский дом и тут же столкнулась с предательством, потерей близких, унижением, угрозой жизни и крахом всех своих идеалов. И это в 14 лет! На этом дело не закончилось, с каждым новым сезоном испытания Сансы становились все более жестокими. В какой-то момент даже у меня перехватило дух и я подумала «не слишком ли для одного персонажа?!» Так вот ее путь - это один из самых наглядных примеров ПТСР.
Травматические события: хронология
ПТСР не возникает от одного плохого дня. Это результат продолжительного, повторяющегося ужаса. Санса пережила продолжительную психологическую пытку, которая включает почти все критерии тяжелой травмы, вспомним их кратко:
1. Предательство и потеря безопасности: ее же жених арестовал и расправился с ее отцом. Мир в одно мгновение превратился из безопасного в смертельно опасный.
2. Психологическое унижение: постоянные оскорбления, угрозы от Джоффри и Серсеи. Ее заставляли смотреть на голову отца. Это было сделано с четкой целью - сломить ее волю.
3. Физическое унижение. По приказу Джоффри рыцари Королевской гвардии избивали ее при дворе, на глазах у всех. Бессилие и публичный позор.
4. Принудительные браки. Свадьба с уродливым Тираном Ланнистером, который был ее гораздо старше, против ее воли, а затем ужасный брак с Рамси Болтоном, который мучил ее.
Это не просто список плохих событий. Это систематическое уничтожение ее личности, чувства безопасности и веры в мир.
Симптомы ПТРС: как это проявлялось у Сансы
Ее поведение после побега из Королевской Гавани и особенно после Винтерфелла - это классическая клиническая картина. В чем она выражалась:
1. Гипербдительность и преувеличенная реакция испуга.
Это ее главный симптом. Санса всегда «на взводе». Она не может расслабиться. Помните, как в Черном Замке она вздрагивала от каждого шума? Как смотрела на каждого человека с недоверием? Ее нервная система постоянно сканирует окружение на предмет угрозы, даже когда угрозы нет. В быту она всегда сидит спиной к стене, чтобы видеть все входы и выходы. Она анализирует каждое слово, каждую паузу в разговоре. Это не природная подозрительность, это выжженная в мозгу травмой необходимость выживать.
2. Избегание всего, что напоминает о травме.
Она старается не думать и не говорить о прошлом, потому что это болезненно. В сезоне 7, когда Джон пытается говорить о их отце, она резко обрывает его: «Отец был глупцом. Он верил в честь, а честь погубила его». Это не цинизм. Это защитный механизм. Признавать хорошие воспоминания об отце - значит снова переживать боль его потери и предательства. Проще назвать его глупцом и закрыть тему.
3. Навязчивые воспоминания и флешбэки.
Травма постоянно возвращается к ней. Самый яркий момент - сцена с собаками. Когда она приговаривает Рамси Болтона, она говорит: «Ваши собаки не ели семь дней. Они очень голодны». Это не просто месть. Это проигрывание травмы. Рамси мучил ее в комнате с запертыми дверьми, где висели шкуры его собак. И теперь она использует его же методы, его же символы против него. Это показывает, насколько глубоко в ее психике сидят эти ужасы. В менее явной форме она постоянно вспоминает советы Серсеи («Многие путают то, что есть, с тем, что должно быть») и Мизинца. Голоса ее мучителей становятся ее внутренними голосами.
4. Отрицательное изменение мышления и настроения.
Травма навсегда изменила ее взгляд на мир. Она не может доверять никому. Даже Джону Сноу, даже Бриенне. Ее обманывали все, кто должен был ее защитить. Теперь ее девиз: «Никто не защитит меня, кроме меня самой».
Она утратила веру в доброту, честь и благородство. Для нее эти понятия стали слабостью, потому что все, кто был честен (Нед, Джон), проигрывали тем, кто был хитер и жесток (Серсея, Мизинец). Теперь она всегда кажется немного отстраненной, холодной. Ей сложно устанавливать эмоциональную связь. Ее самая сильная эмоция - это подавленный гнев.
5. Сверхконтроль как компенсация.
Поскольку в прошлом она была полностью бесправна и не контролировала свою жизнь, теперь она патологически стремится все контролировать. Например, ее конфликты с Джоном Сноу в 6-7 сезонах. Она не просто с ним не согласна. Она не выносит, что она не принимает окончательных решений. Для нее уступить контроль - значит снова стать той беспомощной заложницей у Королевской Гавани. Она контролирует свою внешность (броская темная одежда, сложные прически), свои слова, свои эмоции. Это ее броня.
Итог: травма как часть личности
Санса не «излечилась» от ПТСР. Она интегрировала его. Ее гипербдительность стала политической прозорливостью. Ее недоверие стало умением видеть мотивы людей. Ее холодность стала способностью принимать жесткие решения. Ее ПТСР - это не слабость, это глубокий шрам, который стал ее главным инструментом выживания и власти. Она стала королевой не вопреки своей травме, а благодаря выкованным ею механизмам выживания, которые в итоге оказались идеальными инструментами для правления в жестоком мире Вестероса.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Как повысить СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ в 2025 году?
Как лечить ВЫГОРАНИЕ: 5 первых шагов для ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ
Как избавиться от тревоги и негативных мыслей?
Как справиться с гневом за 5 минут: пошаговая инструкция